Arroz caldoso con verduras

ferran garcia perez
ferran garcia perez @ferranvcf

Plato saludable, nutritivo, sencillo de hacer, vegano y riquísimo :)

Como consideración, podemos modificar las verduras y especias según gusto y producto que tengamos en casa. La base es el sofrito de ajo, cebolla, tomate y el arroz

Arroz caldoso con verduras

Plato saludable, nutritivo, sencillo de hacer, vegano y riquísimo :)

Como consideración, podemos modificar las verduras y especias según gusto y producto que tengamos en casa. La base es el sofrito de ajo, cebolla, tomate y el arroz

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Ingredientes

1h
3 raciones
  1. 300 gArroz
  2. Aceite de oliva
  3. Sal
  4. 4-6 dientesajos
  5. 2patatas medianas
  6. 2tomates rallados
  7. 2cebollas medianas
  8. 2zanahorias
  9. Espinacas
  10. Guisantes
  11. Pimienta molida
  12. Romero
  13. Tomillo
  14. Hojaslaurel
  15. Pimentón dulce
  16. Cúrcuma
  17. Caldo de verdura (opcional)

Paso a paso

1h
  1. 1

    Primero en una olla pondremos a calentar aceite de oliva para hacer el sofrito

  2. 2

    Añadimos los dientes de ajo troceados previamente. Removmemos hasta que estén un poco dorados

  3. 3

    Añadimos cebolla troceado y removemos

  4. 4

    Añadimos zanahoria cortada a gusto. Yo lo hago a rodajas.

  5. 5

    Añadimos las patatas cortadas a gajo

  6. 6

    Una vez la verdura está pochada, añadimos unas cucharadas de pimentón dulce y removemos por todo el sofrito

  7. 7

    Añadimos el tomate rallado. (Importante hacerlo inmediatamente después de remover el pimentón dulce ya que si se nos quema este resultará muy amargo el sabor). Dejar el tomate sofriendose durante 5-10 minutos

  8. 8

    Mientras se sofríe el tomate podemos echar las especias: Romero, tomillo, pimienta, laurel

  9. 9

    Añadimos el arroz y removemos en el sofrito

  10. 10

    Añadimos caldo de verduras o agua, para ahorar tiempo podemos haberla tenido en una olla diferente hasta el punto de ebullición. En este caso se ha añadido 1, 2l, pero recomiendo revisar el paquete del arroz y también tener en cuenta lo caldoso que os guste

  11. 11

    Añadimos espinacas y guisantes

  12. 12

    Añadimos sal al gusto (si hemos echado caldo hay que tener en cuenta que estos ya suelen llevar). Dejamos en ebullición el arroz durante 15-20 min. (revisar instrucciones del paquete) y ya estará listo para servir

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