ข้าวมันไก่ คลีน

Kulnatee Punnuttee
Kulnatee Punnuttee @cook_20717845

อ้วนไงเลยอยากโลว์คาร์บ เผื่อสวยจะได้ประกวดมิสแกร็น 😁😁นี่คือต้นกำเนิดของสูตรจ้า

ข้าวมันไก่ คลีน

มี 42 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

อ้วนไงเลยอยากโลว์คาร์บ เผื่อสวยจะได้ประกวดมิสแกร็น 😁😁นี่คือต้นกำเนิดของสูตรจ้า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

25 นาที
1คน
  1. ข้าวบุก หาซื้อจากแมคโครราคาไม่แพง
  2. อกไก่ เราใช้อกไก่นุ่มพริกไทยดำเซเว่น (ก็มันง่ายอะลวกพี่)1 ชิ้น หยิบไข่ยางมะตูมมาด้วย จากเซเว่นแหละ
  3. น้ำจิ้ม อันนี้จะสำแดงฝีมือเอง เกียม เต้าเจี้ยว ซีอิ๊วดำ น้ำส้มสายชู หรือน้ำมะนาวก็ได้ พริกขี้หนู กระเทียม ขิงแก่ ชอบเยอะก็ใส่เยอะ เอาตามใจตัวเองเลยจ้า น้ำตาล แต่ของเราคลีน ใช้น้ำตาลหญ้าหวาน

ขั้นตอนการทำ

25 นาที
  1. 1

    ล้างข้าวบุกหลายๆน้ำจนหมดกลิ่น ตั้งกระทะใส่น้ำน้อยๆ ปิดฝาเปิดคลุกไปมาเป็นระยะ รอจนน้ำงวด เมล็ดบุกเริ่มอวบอ้วน ดูเหมือนข้าวสุก เติมน้ำมันลงไปเคล้าเราใช้น้ำมันมะกอกสำหรับผัดหรือทอดกะด้ายยย ให้ข้าวมีฟามมัน และไม่มีกลิ่นพักไว้

  2. 2

    ในส่วนของน้ำจิ้ม น้ำใจ หยิบกระทะเล็กๆหรือหม้อเล็กๆมาตั้งไฟ เติมน้ำกะว่าเอาพอรับทาน ไม่ต้องใส่น้ำเป็นโอ่งนะจ๊ะ เติมน้ำส้มสายชู สัก 5 ชต. ซีอิ๊วดำ 1/2 ชต. เต้าเจี้ยว 2 ชต. น้ำตาลทราย หริอน้ำตาลหญ้าหวาน ตามชอบ คนให้เข้ากัน

  3. 3

    ระหว่างรอซอสเดือด เต้นอีกี้ค่ะ ทำอาหารต้องอารมณ์ดี ถึงจะอร่อย แล้วเอาขิงแก่สัก 2 ข้อนิ้ว หั่นหยาบๆค่ะ ไม่ใช่หั่นไปด่านะคะ พริก กระเทียม กะตามชอบจ้า โยนลงเครื่องปั่น ใครอยากประหยัดไฟ ก็ตำเอาโลดสูวว

  4. 4

    ซอสเดือดพอดีเติมพริกขิงกระเทียม ลงไปคนๆ ชิมรส ถ้าไม่อร่อย เททิ้งค่ะ อ้อ ไม่ไม่แก้ไขได้ ชิมรสถูกปากถูกใจ ก็ตักใส่ถ้วย ที่เหลือเก็บใส่ตู้เย็นไว้มื้อต่อไป

  5. 5

    ตักข้าวบุกใส่จาน หั่นไก่โปะลงไป ผ่าไข่ยางมะตูมเคียงข้าง แตงกวาเรียงๆไปจะวางแบบแปรอักษรก็ไม่ผิดค่ะ โรยผักชี ราดซอสหรือน้ำจิ้มข้าวมันไก่ของเราเอง เน้น ไม่ต้องไปขอน้ำปลาร้านข้างๆ เพราะน้ำจิ้มเราเด็ดแล้ว move on จากน้ำปลาให้ได้ค่ะ #saveไตของเรา enjoy ครับ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
Kulnatee Punnuttee
Kulnatee Punnuttee @cook_20717845
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน