Nourishing.niki

مافي بيت مايخلو من زبدة الفول السوداني ايش رايكم لو جبتلكم وصفه صحيه وسهله شغل البيت وبدون اضافات غير صحيه تقدميها لاطفالك وانتي مطمنه

زبدة الفول السوداني مفيدة ومغذية وتحتوي على البروتين الطبيعي 👍وطعمها اللذيذ يحبه الصغار والكبار😍لكن اغلب الأنواع الموجودة في السوق بها كميات كبيرة من السكر المكرر الزيوت المهدرجة 💔 وتصبح ضاااارة !!لكن صنعها منزليا أمر سهل ..أول مرة اعملها، لذيذة جدا 😍🙂جربوها ✔

كيتو دايت و0 كارب

معروفة زبدة الفول السوداني بفوائدها و قيمتها الغذائية فهي مصدر ممتاز للبروتين و الدهون الصحية المفيدة لكن للاسف أغلب الانواع الجاهزة بالسوق مضاف لها زيوت مهدرجة ضارة و سكر فحبيت أفيدكم بوصفة جداً لذيذة و صحية و بنكهة الشوكولاتة الغنية و الرائعة 🌹☺️

balanced_bakes

#وافل #لذيذ #صحي #healthy_food #health#healthy

يصلح لدايت وخالي من زبدة وزيت المكون رئيسي هو علبه فول سوداني

سموذي سريع ومشبع وغني بالفيتامينات وبدون سكر مضاف. أنا كل ما يستوي موز اذا ما عندي فكرة استعمله مباشرة بقشره وبحفظه في الفريزر للسموذي. والكولاجين بيفيد المفاصل والبشرة خصوصًا للسيدات بعد الثلاثين 🥹🤣 الكمية الموصى بها ٢ سكوب (ملعقة اللي بترافق المنتج) استعملت ملعقة في السموذي وملعقة ثانية بضيفها لقهوتي الصباحية. حسب العلامة التجارية ممكن تلاقوا منتج لا طعم له ولا يغير طعم القهوة لهذا السبب بضيف ملعقة واحدة للقهوة.

تنفع للي يمارسون رياضه ، تمد بلطاقه، وتنفع للي عاملين دايت ويحبون الحلا 😅 بإختصار مرا مفيده ولذيذه وتاكلينها وانتي مطمئنه انها صحيه ومابتخرب جسمك