اللحم السويدي بطريقة صحية
قليلة السعرات الحرارية تستااهل التجربة👌🏻😗
الخطوات
- 1
نضع على اللحمة م ص من كل ملح وفلفل اسود ونخلطها جيدًا مع اللحم ونشكلها على شكل كورة وفقط نحمرها بعدها نضف البصل المقطع
- 2
في هذا الوقت في الخلاط ٤ طماطم فص ثوم ملعقة معجون طماطم م ص كل من فلفل اسود وملح وحبة فليفلة حارة على حسب الرغبة وربع كوب ماء ونخلطها وبعدها نضعها فوق اللحم على نار منخفضة لمدة ١٥ دقيقه و تقدم مع الرز المطبوخ مع زيت الزيتون وصحتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
فطائر باللحمة صحية بدقيق النخالة فطائر باللحمة صحية بدقيق النخالة
#فطائر#فطائر _بلحمة#معجنات#دقيق_النخالة#أطباق_صحية
-
-
-
-
يخنة الكوسا مع اللحم المفروم صحية وخفيفة👍🏼 يخنة الكوسا مع اللحم المفروم صحية وخفيفة👍🏼
عجبتني لانها بدون طماطم او صلصة على طريقة صديقة
-
-
بطاطس محشية باللحمة على طريقتنا الصحية 🧡 بطاطس محشية باللحمة على طريقتنا الصحية 🧡
بطاطا محشية باللحمة و مطبوخة بصوص الطماطم الرائع وصفة من وصفات الشرق الأوسط اللذيذة نقدمها بطريقتنا الصحية حيث اخترنا شوي البطاطا بدلا من قليها .. سيستمتع عشاق البطاطس بهذه الوصفة!👩🏻🍳 مروى سعيد
-
اللحمه المشويه بأبسط طريقه اللحمه المشويه بأبسط طريقه
#ملك
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16923239
التعليقات