دجاج الفلفل الرومي الصحي

Suliaman Ahdab
Suliaman Ahdab @szzz
Riyad, المملكة العربية السعودية

سريع سهله صحية ولذيذة

دجاج الفلفل الرومي الصحي

17 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

سريع سهله صحية ولذيذة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣٠
٢
  1. 250 جرامدجاج صدورة
  2. 1/4 حبةفلفل رومي احمر و اصفر واخضر
  3. 1/2بصلة شرائح
  4. م صفلفل اسود
  5. م صملح
  6. م صبابريكا
  7. م صكركم
  8. فلفل حار حسب الرغبة
  9. شوي كزبرا خضرا حسب الرغبة
  10. طماطم حسب الرغبة
  11. ذرة حسب الرغبة
  12. 2 م كلبن زبادي
  13. خل ابيض
  14. م كليمون
  15. فصثوم مهروس

الخطوات

٣٠
  1. 1

    في صحن نضع الدجاج مع اللبن و البهارات و الليمون و الخل و الثوم منتركها ترتاح ١٥ دقيقه على الاقل

  2. 2

    نقطع النواع الفلفل الرومي الحلو و الفلفل الحار و البصل ونضعها على جنب

  3. 3

    نضغ الدجاج على طاوه ونحمره الى ان تتحمر بقليل نضع الفلفل الرومي

  4. 4

    وعلى نارة متوسطة لمدة ١٠ دقايق

  5. 5

    وتقدم مع الرز بالزيت زيتون وصحتييين

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Suliaman Ahdab
نُشرت في
Riyad, المملكة العربية السعودية

التعليقات

وصفات مشابهة