Elkészítés
- 1
A spenótot megmossuk, összedaraboljuk.
- 2
A spenótot a vízzel összeturmixoljuk.
- 3
A száraz hozzávalókat kimérjük, hozzáöntjük a spenótturmixot, az olajat és a tojássárgáját, majd elkeverjük.
- 4
A tojás fehérjét kemény habbá verjük és óvatosan a spenótos masszához adjuk. Előmelegített gofrisütőbe darabonként két evőkanál masszát rakunk és kisütjük.
- 5
A kisült, ropogós gofrit még melegen joghurttal fogyasztjuk. Finom reggeli, vagy akár vacsora is lehet.
Reakciók
A recept szerzője:
Hasonló receptek
-
-
Spenótos sajtos golyó Spenótos sajtos golyó
A neten találtam a receptet. Elég izgalmasnak tűnt, ezért kipróbáltam. Fokhagymás mártogatóssal sokkal finomabb. Gyuláné Sisa -
Spenótos-sajtos nokedli Spenótos-sajtos nokedli
Önálló fogásként, vagy sonka nélkül köretnek tálaljuk. Csiki Piroska -
-
Sajtos - Spenótos nokedli Sajtos - Spenótos nokedli
A férjem régebben tiltakozott a spenót, sóska illetve tökfőzelék evése ellen..de mivel tudom, hogy szereti, amit én is, ezért ebben a formában kifejezetten megnyerte őt is. 🍃 Kovácsné Takács Tamara -
Spenótos tészta sült csirkemellel Spenótos tészta sült csirkemellel
Gyönyörű friss, zsenge spenót volt a boltban, s mivel jelenleg aranyárban mérik, nem spenót főzeléket készítettem, hanem egy lazább tejszínes spenót mártást, ami tésztával párosítva egy igazán kiváló és gyors fogás. #2019 Krisztina -
Spenótos tojáslepény Spenótos tojáslepény
Ezt az ételt a fogyókúrázók figyelmébe ajánlom! Sok paradicsommal, kenyér helyett! :) Kissné Zilahi Katalin -
Spenótos-tejszínes csirkemell csőben sütve Spenótos-tejszínes csirkemell csőben sütve
Könnyű, gyors vacsi vagy ebéd. Krisztina -
Spenótos-sonkás-sajtos palacsinta Spenótos-sonkás-sajtos palacsinta
Palacsinta kicsit másként #3fix Lilla Klára Cseke -
Spenótos-sajtos csirkemell golyócskák Spenótos-sajtos csirkemell golyócskák
Kijevi csirkemellhez hasonló recept, darált csirkemellből. Virág Ács -
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16928399
Szöveges kommentek