Receitinha simples, rápida, saudável e muito, muito gostosa... Se vc optar por usar um oléo vegetal, essa receita fica sem glúten, sem lácteos e vegana!

Pensa um bolo gostoso, leve e com pouquíssimo açúcar, o doce dele é da banana e da uva passa.

Já pensou comer um delicioso bolo de banana com castanhas e aveia super macio e úmido? Pois essa receita é tudo isso que citei!

Sabe aquela bolachinha que cai bem com um cafezinho da tarde? É exatamente esta bolachinha de banana com aveia. Uma receita integral, rica em fibras que te dará muita saciedade!

Aquele bolinho molhadinho e maravilhoso para um café da tarde acompanhado de chá! O melhor é que se você mora sozinho, pode guardar esse bolo em um recipiente fechado e ele dura muito bem por até 3 dias.

Delícia para degustar com um chá no final da tarde.😋😋

A aveia traz saciedade por ter fibras além de deixar o bolo mais leve. Para adocicar usaremos a uva passa e castanha de caju. Nesta receita não vamos utilizar a farinha de trigo. Vamos experimentar?😊

Receita de @eusouafabiis

Aqui em casa passamos a ter uma alimentação mais saudável há alguns anos, eu nem sabia fazer bolo, até que vi algumas receitas de bolos saudáveis que trocavam a farinha branca por aveia e passamos a consumir apenas esses bolos e fui aprimorando e criando minhas próprias receitas.

Vi uma receita aqui na Cookpad (da Marina), de panquecas proteicas. No fim virou outra coisa, fruto da minha preguiça 🤪 Foi um bom café da manhã de domingo, então vale guardar a receita.

Meu preferidinho das receitas fit 🥰🥰

Para um doce novembro uma receira de bolo de banana com mel, açúcar mascavo, chocolate... muita doçura e sabor! 🍌🍯🍫 #DoceNovembro #banana

Receita de uma amiga que ama ser saudável, quando experimentei amei esse bolo e trouxe para minha casa, minha família!

Opção caseira e sem conservantes para turbinar o café da manhã ou lanche.

A receitinha da foto eu fiz com aveia em flocos (não eram flocos finos), ficou ótimo também.A depender do tamanho da banana, acrescentar mais uma ou duas. E, para quem gosta de doce, talvez precise ser adicionado um pouco de açúcar.

Receita fácil e low carb, ótima pro café da manhã e pré treino.

Esses cookies são super gostosos!! A banana combinou bastante com o cacau e a aveia! Além de deliciosos, são fáceis de fazer e a receita rende bastante!! #comidadecriança

#bolosemglutemsemlactose Essa receita sem glúten e sem lactose, é rápida, nutritiva e gostosa. ♥♥ Meu Instagram @cozinhacomigobh

Um cake na taça preparado em menos de 5 minutos, sem açúcar, sem glúten e cozido no microondas. Um bolo de canecas para um café da manhã saudável rico em fibras, banana e aveia enriquecido com castanhas de caju, passas e damascos secos.#pequenasporções

Esse bolo gostoso de banana, não leve nenhum tipo de farinha, é fácil de fazer e as crianças amam. #cozinhenaquarentena

Bolo de banana delicioso que não leva farinha de trigo, nem açúcar na massa!