الخطوات
- 1
في وعاء، أخلطي زيت الزيتون والعسل حتى يتجانس المزيج.
- 2
في وعاء، ضعي الشوفان، اللوز، الملح، القرفة والهيل. أضيفي خليط زيت الزيتون وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
- 3
إفردي مزيج الشوفان على صينية فرن مغلفة بورق زبدة.
- 4
حمّي الفرن على حرارة 180 درجة. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ35-40 دقيقة مع التقليب كلّ 15 دقيقة حتى يتحمّص الشوفان من كلّ الجهات.
- 5
أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى يبرد المزيج بالكامل.
- 6
ضعي مزيج الشوفان في وعاء. أضيفي التوت على الوجه.
- 7
قدّمي الجرانولا على سفرتك. ألف صحة وهناء. 💖
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
من الأكثر بحثًا في
وصفات مشابهة
-
-
جرانولا وجبة صحية /ريجيم افوكادو جرانولا وجبة صحية /ريجيم افوكادو
😜خلطتي السرية اسميها (تصبيرة) 🫣اوقات احس الوزن راح اقصى اليسار🤦🏼♀️ فهذي الوجبة تهييئني للحمية مدري طريقة خنفشارية🤷🏻♀️ بس نفعت معي صدقوني 🧏🏼جربوها ما تندموا اضيفوا الفاكهة المرغوبة لديكم🤳🏽 فطور صحي ✨مكـــــ بنت ـــة✨ -
الجرانولا الصحيه الجرانولا الصحيه
فطور صحي ويمكن اخذه كسناك بين الوجبات لمكوناته التي تمنحك الشعور بالشبع المذاق الخاص -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16979138
التعليقات (3)
الوصفه رهيبه لكن حابه انبه على حاجه خليكم قريبين من الفرن لأن انا سويتها مرتين وفي المرتين كانت تتحمص بسرعه فلازم اطلعها من الفرن واحركها وارجعها للفرن مدة دقيقتين وارجع احركها وارجعها الخ…