#سلطة_كينوا#كينوا#كوكباد#cookpadarabic#aseelkitchen2020#

#المريول_العالمي

#الشيف_الذهبي

طيبة و مشبعة و صحية جداً. ممكن استبدال الكينوا بأرز بني، او أرز برّي اسود او برغل او كسكسي او حتى عدس مسلوق.#بوملي

تعتبر الكينوا من الحبوب النباتية التي لها العديد من الفوائد على صحة الإنسان؛ وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية.. وهي أيضا تعطي الجسم الشعور بالشبع؛ لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية..

#يوميات_رمضان

وصفة مشبعة للدايت باستخدام الكينواااعدنا بوصفات جديدة 😍

#بوملي

#😁