Curry de legumbres 🇮🇳 con leche de coco 🥘 sobre arroz basmati 🍚

Mate Amargo 🧉🍪
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Ciudad Autónoma de Buenos Aires

En India se dice que hay tantos "curry" como familias. ☺️
#DelantalDorado23 #curry #curri #cocinaviajera #cometeelmundo #basmati #legumbres #especias #mungo #jengibre #fenogreco #concuchara #comidareconfortante #comidareal #lechedecoco
Receta que armé asesorada por varias cocineras indias. Namasté 🙏🏼

Curry de legumbres 🇮🇳 con leche de coco 🥘 sobre arroz basmati 🍚

En India se dice que hay tantos "curry" como familias. ☺️
#DelantalDorado23 #curry #curri #cocinaviajera #cometeelmundo #basmati #legumbres #especias #mungo #jengibre #fenogreco #concuchara #comidareconfortante #comidareal #lechedecoco
Receta que armé asesorada por varias cocineras indias. Namasté 🙏🏼

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Ingredientes

40 minutos
8 raciones
  1. 🥘 1 cda aceite o ghee
  2. 🥘 1 cda semillas de comino
  3. 🥘 1 cda semillas de hinojo
  4. 🥘 1 cda semillas de coriandro
  5. 🥘 1 cebolla grande cortada a gusto
  6. 🥘 Pizca de sal rosa del Himalaya
  7. 🥘 4 dientes de ajo cortados a gusto
  8. 🥘 2 o 3 cm jengibre fresco rallado (infaltable, si no se consigue reemplazar por 1 cdta de molido)
  9. 🥘 4 tomates cortados en dados
  10. 🥘 1 hoja de laurel
  11. 🥘 3 tazas de legumbres cocidas a elección, incluso se pueden combinar (aquí usé mungo)
  12. 🥘 1 lata chica de leche de coco (no la bebida, sino la que es para cocinar)
  13. 🥘 2 tazas de agua aproximadamente
  14. 🥘 1 chile picado finito (opcional según tolerancia al picante) 🌶 si deciden usar, sugiero un pedacito muy pequeño, ya que es invasivo al extremo y taparía toda la gama de sabores de este plato
  15. 🥘 1 cdta cúrcuma molida
  16. 🥘 ¼ cdta cayena roja molida
  17. 🥘 1 cdta coriandro molido
  18. 🥘 2 cdtas comino molido
  19. 🥘 1 cdta fenogreco molido (infaltable e irremplazable) 😋
  20. 🥘 3 vainas de cardamomo, sus semillas molidas en mortero (no descartar las vainas, reservarlas para infusiones)
  21. 🥘 ½ cdta pimienta negra molida
  22. 🥘 ¼ cdta semillas de anís machacadas en mortero
  23. 🥘 ¼ cdta de clavo de olor molido
  24. 🥘 ¼ cdta de canela molida
  25. 🥘 ¼ cdta de nuez moscada rallada
  26. 🥘 Algunas hojas verdes frescas para decoración (ej. cilantro, perejil, apio)
  27. 🥘 3 tazas de arroz basmati cocido

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    En aceite o ghee, dorar apenas las semillas de hinojo, coriandre y comino. En instantes, la cocina olerá deliciosamente.
    Agregar la cebolla con sal y dorar apenas. Agregar los ajos y jengibre, revolver bien.
    Sumar lus tomates y hoja de laurel. Cocinar revolviendo hasta que estén tiernos.

  2. 2

    Agregar las legumbres cocidas elegidas. Mezclar bien.
    Agregar el resto de las especias y seguir revolviendo.
    Agregar la leche de coco, y usando el mismo recipiente, recargarlo con agua. Revolver un par de minutos y evaluar consistencia al gusto.

  3. 3

    Servir decorado con alguna hoja fresca.

  4. 4

    Se acompaña con arroz basmati, de grano largo, delicado y aroma a flores.
    Basmati, en hindi significa "reina de las fragancias". ♥️

  5. 5

    Namasté 🙏🏼

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
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