Salteado de pollo y brócoli

Gabycastro
Gabycastro @blindinglights
Montevideo

Con tres ingredientes puedes hacer maravillas. Compruébalo tu mismo con este salteado de pollo, brócoli y zanahoria. Rápido y sabroso.

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Ingredientes

15 min
2 porciones
  1. 1Pechuga de pollo
  2. 1zanahoria
  3. 200 grsbrócoli
  4. 1 pizcasal
  5. 2 cucharadasaceite de oliva
  6. 2 cucharadassalsa de soja
  7. Pueden sumarle más aderezos de forma opcional

Paso a paso

15 min
  1. 1

    Lava el brócoli y córtalo en ramilletes. También pela y corta en rodajas o cuadrados muy finos la zanahoria (si tu zanahoria es muy grande, con media será suficiente).

  2. 2

    En una sartén, con un poco de aceite, saltea a fuego medio el brócoli y la zanahoria durante 5-8 minutos. Comprueba que las verduras están crujientes pero no crudas.

  3. 3

    Corta la pechuga de pollo en tiras o dados y en otra sartén con un poco de aceite y una pizca de sal, cocínalo hasta que esté dorado.

  4. 4

    Añade el pollo a la sartén que contiene el brócoli y la zanahoria. Añade la salsa de soja y sube el fuego. Saltea 2-3 minutos más, apaga el fuego y sirve el contendido de la sartén en tu plato. Podes agregarle opcionalmente algún otro ingrediente, en mis caso le puse porotos negros pero puede ser el que quieras.

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