Salteado de pollo y brócoli

Con tres ingredientes puedes hacer maravillas. Compruébalo tu mismo con este salteado de pollo, brócoli y zanahoria. Rápido y sabroso.
Paso a paso
- 1
Lava el brócoli y córtalo en ramilletes. También pela y corta en rodajas o cuadrados muy finos la zanahoria (si tu zanahoria es muy grande, con media será suficiente).
- 2
En una sartén, con un poco de aceite, saltea a fuego medio el brócoli y la zanahoria durante 5-8 minutos. Comprueba que las verduras están crujientes pero no crudas.
- 3
Corta la pechuga de pollo en tiras o dados y en otra sartén con un poco de aceite y una pizca de sal, cocínalo hasta que esté dorado.
- 4
Añade el pollo a la sartén que contiene el brócoli y la zanahoria. Añade la salsa de soja y sube el fuego. Saltea 2-3 minutos más, apaga el fuego y sirve el contendido de la sartén en tu plato. Podes agregarle opcionalmente algún otro ingrediente, en mis caso le puse porotos negros pero puede ser el que quieras.
Reacciones
Escrita por
Recetas similares

Salsa de Cebolla y Cilantro


Rollos de pollo y bacon


Pollo asado, con brócoli salteado y papa sancochada con margarina


Tortas de habichuela o judías


Alitas de pollo con salsa barbacoa


Pollo guisado con sofrito


Tacos fritos de pollo


Pollo a la plancha


Ensalada verde con pollo a la plancha


Pollo sentado o Pollo con cerveza 🍗🍻


Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno


Fajitas de pollo


Arroz chino Fácil y económico!


Pastel de patatas


Pollo al curry


Pollo a la plancha


Pechuga deshuesada con jamón y queso


Pollo entomatado con queso provolone


Medallones de cerdo con cebolla caramelizada y queso mozzarella


Papas en mantequilla con Arroz blanco y pollo teriyaki


Crema de Brócoli


Pollo a la Naranja


Pechuga de Pollo y Espárragos en Airfryer


Roll de pollo relleno de vegetales


Pan de zanahoria


Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo


Enchiladas a mi manera


Lomo salteado peruano


Fajas de Pollo al curry


Corn dog 💜

Comentarios