از جدال با کسی کهقدردان محبت های تو نیست بپرهیز اینکه تصور کنی روزی میتوانی او را متوجه اشتباهش سازی درست مثل آب کردن کوه یخ با " ها " است ..چاره ای نیست !باران هم باشیبرای کاسه های وارونه کاری نمیشه کرد!#براونی_رژیمی🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم‌ کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز#کیک_کاکائویی#کیک_موز

یک نان بسیار خوشمزه و عالی .سبک و رژیمی بهترین گزینه به جای تنقلات مضر است.برای ورزشکاران بسیار مفید و کامل است.

یعنی محاله کسی این براونی خوشمزه رو بخوره و عاشقش نشه🤤 تواین مدت رژیم اصلا کیک و شیرینی نخوردم و یهویی دلم یه کیک شکلاتی خوشمزه میخواست. بااین دستور یه براونی خوش بافت و رژیمی رو بدوووون عذاب وجدان خوردم 😁😍حتی اگه رژیم ندارید یا چی ؟ یکبار این دستور رو امتحان کنید.یه ایده خیلی خوب واسه پذیرایی از دوستیه که رژیم داره و میاد خونتون😍😍

برای عزیزانی که رژیم هستن به جای شیرینی گزینه خیلی خوبیه

صبحانه یا میان وعده عالی برای ورزشکاران و کسانی که رژیم دارند. جو دو سر پرک در عطاری ها بفروش می رسد و از جو سر پرک معمولی متفاوت است.

یک کیک نرم و خوشمزه و خوش بافت 😋به خاطر خرمایی که این کیک داره بافت نرم تری نسبت به بقیه کیک های داره .بعد از پخت :حتما بذارین خوب سرد سرد بشه بعد برش بزنید.توی ظرف در بسته تو یخچال نگهداری کنید .و از خوردن یه کیک سالم لذت ببرید ☺️💫

برای مردم زندگی نکن تباه می شوی غمگین ترین آدم ها کسانی هستند که برداشت دیگران برایشان زیادی مهم است..#حلوا_ارده_بدون_شکر🌸دستور از اینستاگرام🌸#حلوا_اردهبه نظر من از حلواشکری خوشمزه تره و سالمتر هم هست👌😋

برای عزیزانی که رژیم هستن بسیار مناسبهاین سوپ ما خامه نداره به خاطر اینکه کاملاً رژیمی هست و با روغن زیتون درست میشه

#براونی_رژیمیبرای مواقع که رژیم هستیم خیلی عالیهممنون از مریم جان برای دستور خوبشون@Maryambano36

یک نوشیونی گوارا و خوشمزه برای مواقعی که خسته ای و انرژی ات کم شده.ممنون از دوست خوبم@safura_dabiri

#نان_شکلاتی#نان_babka#نان_بدون_فر#نان_اروپایی#فر_دستسازبافت این نان شبیه کیک هست و خیلی لطیف خوش مزه است

یه مافین بسیار سالم و خوشمزه که وقتی تکه های کوچیک سیب میاد توی دهن وای وای 😍دلتون نخواد من که خیلی لذت بردم😋دخترم هم خیلی با اشتها خورد و منم راضی از خودم که سعیمو کردم مواد مضر استفاده نکنم😌😁،یه صبحانه یا عصرونه‌ی کامل ، سالم و وسوسه کننده🤤جاتون سبز 🌿#کیک_سیب #مافین_سیب #بدون_روغن #بدون_شکر #سلامتی #صبحانه #عصرانه #آرد_جو #جو_دوسر #سبوس_جو_دوسر #سبوس #کم_شیرین #شیره #عسل #ارده #رژیمی

#کیک#سرآشپز_طلاییاین دستو از دوست کوکپدی خانم مریم هست و بسیار لطیف بود وسط کیک اصلا خمیر نشد حتما امتحان کنید 🌹🌹🌹

میان وعده و صبحانه ای عالی برای کودکان ، زنان باردار ، ورزشکاران ، افراد دیابتی و افرادی که رژیم دارند. سرشار از فیبر و مواد معدنی مفید.#اوتمیل #جودوسر #غلات_صبحانه #رژیم #صبحانه #دانه_چیا #چیا #کره_بادام_زمینی #شکلات_تلخ #موز #انبه #دارچین #شیر #صبحانه_سالم #میان_وعده_سالم

سمسمیه یکی از انواع شیرینی های عربی می باشد که به دلیل استفاده از کنجد در تهیه آن بسیار مقوی بوده و می تواند یک میان وعده مناسب برای ورزشکاران و کودکان باشد. این شیرینی معمولا به عنوان عصرانه و یا دسر همراه با چای سرو می شود و به دلیل داشتن طعمی بسیار دلچسب و متفاوت از طرفداران زیادی برخوردار می باشد. ممنونم از دوست عزیزم @matbakhe_leyla

این شیرینی مخصوص اونایی هست که عاشق طعم شکلات و قهوه هستن 😋یه شیرینی راحت با مواد در دسترس👍

بهترین مکمل صبحانه برای ورزشکاران💪🏻#گرانولااینستاگرام prs.healthy.lifestyle

بدون شکر بدون تخم مرغ--- این کوکی بسیار مقویه و برای گیاهخواران،خامگیاهخواران و کسانی که رژیم هستند کاملا مناسبه

#سرآشپز_طلایی #دسر_رژیمی #توپک_خرمایه میان وعده سریع و خوشمزه و مقوی برای ورزشکاران و کسانی که رژیم دارن.

رایس کیک ، بافتی ترد و چیپسی دارد و فاقد گلوتن، شکر، چربی و هرگونه مواد نگهدارنده و ترکیب آن با مواد غذایی مختلف بسیار خوش مزه میباشد. رایس کیک‌در طعم های مختلف وجود داره و بیسش فقط برنجه ،یمتوانید از آن برای صبحانه، قبل از تمرین، بعد از تمرین، میان وعده و یا هر زمانی که نیاز به دریافت کربوهیدرات دارید استفاده کنید، البته کربوهیدرات خوشمزه و رژیمی.#پیشبند_طلایی۲۳

این کیک رژیمی حاوی حدود ۳۵ تا ۴۰ گرم پروتئین است .بدون شکر و آرد و روغن است .و یک جایگزین مناسب برای کیکهای بازاری و پر از ضرر است .این محصول برای سحر بسیار عالی است چون فیبر و پروتئین زیادی داره و تا مدتها باعث سیری می‌شود#رمضان_ایرانی

این کوکی بسیار مقویه و رژیمی و پختی هم در کار نیست ،شکر هم ندارد و در عرض ۲ یا ۳ دقیقه درست میشد و برای صبح ها که بدن احتیاج به انرژی دارد عالیه و سرشار پروتیین و کربوهیدارات پیچیده است برای همین بهترین گزینه برای رژیم و #تقویت_ایمنی_بدن هست در مبارزه با بیماریها و ویروسها مثل کرونا و ..😌💪#جشنواره_نوروزی

این کیک سالم و خوشمزه برای رژیمداران عزیز که هوس کیک بدون آرد شکر و روغن می‌کنند مناسبه😍👌🏻👌🏻

وقتی با یکی قهر کردی،پشت سرش حرف نزنشاید دوباره بخوای باهاش دوست بشیوقتی ناراحتی تصمیم نگیروقتی دیر میشه عجله نکنوقتی یکیو دوسش داریزود بهش نگو بذار خودش بفهمهوقتی خیلی خوشحالی به کسی قول ندهوقتی یکی دلتو شکستسر یکی دیگه تلافی نکنوقتی بغضت گرفته پیش هرکسی گریه نکنشاید همون دشمنت باشه،از ته دل خوشحال بشهو آخرش اینکه اگر خودت دلت صافهفکر نکن همه مثل خودتن!!!🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم‌ کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز

بزرگترین مزیت رایس کیک فراهم کردن یک خوراکی تردِ کم کالری هست. البته این نکته رو باید به یاد داشته باشید که اونا ارزش غذایی محدودی دارن، از این رو، حتما به برچسب مواد تشکیل دهنده روی برند انتخابی توجه کنید، زیرا؛محتوای نمک و مواد افزودنی بسیار متفاوتی دارن. با این حال، رایس کیک‌ها همچنان میتونند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، به ویژه به عنوان یک جایگزین کم کالری و سالم برای میان وعده‌های ترد ناسالم.❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@mademoiselle_cuisine#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_سوم#رایس_کیک#سیس_رایس#کیک_برنج#رایس_کیک_عصرانه#رایس_کیک_صبحانه#رایس_کیک_با_کره_بادام_زمینی_موز#GoldenApron23

بسیار خوش عطر و بو ،سیرکننده و مقوی و کاملا سالم و رژیمیه👌

این وعده دارای ۵۴۰ کیلوکالری و ۱۶ گرم پروتئین هست و برای افراد ورزشکار گیاهخوار وعده بسیار عالی‌ای برای صبحانه با عصرانه هست 🫶🏻بافت نرم کیک به علت جو دو سر پرک و موزه 💚کره بادام زمینی رو میتونید قاطی مواد نکنید و روی کیکتون بریزید

یک کوکی فوق العاده خوشمزه و دلچسب و البته مناسب واسه ورزشکاران و عاشقان کره بادام زمینی#کوکی#بادام_زمینی#جودوسرپرک#healthyfood#peanut_butter#oat

(گیاهی و بدون شکر) طعم جادویی و خوشمزه، کاملا رژیمی،مقوی و مناسب ورزشکاران،بدون تخم مرغ،بدون شکر#وگان