Gombás-cukkinis sült zabkása TÉNÉ

Szilvia Karsai
Szilvia Karsai @Szilvia_Karsai

Gombás-cukkinis sült zabkása TÉNÉ

8 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

6 adag
  1. 1 fejhagyma
  2. 150 ggomba
  3. 15 dkgtavaszi fagyasztott zöldségkeverék
  4. 1 marékpiros kaliforniai paprika
  5. 300 gcukkini
  6. 2,5 bögrezabpehely
  7. 1 ekútifűmaghéj
  8. 0,5 bögrevíz
  9. ízlés szerintsó, bors
  10. ízlés szerintkurkuma
  11. ízlés szerintsómentes vegeta
  12. ízlés szerintpetrezselyem
  13. Díszítés:
  14. 2 db gomba
  15. 3 db koktélparadicsom

Elkészítés

  1. 1

    Az apróra vágott hagymát vizen megdinszteljük, adhatunk hozzá fokhagymát is. Hozzáadjuk először a gombát, majd ha levet eresztett a gomba akkor jöhet bele a vegyes zöldség is. Pár percig összeforraljuk.

  2. 2

    A cukkinit lereszeljük. Mindent egy tálba borítunk és összekavarjuk. Ha nagyon száraz akkor egy kis vizet adunk hozzá. Nekem egy fél bögre kellett hozzá.

  3. 3

    Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk, gombával és koktél paradicsommal díszíthetjük. 160 C fokon 40 percig sütjük.
    Hagyjuk kihűlni, úgy könnyebb szeletelni.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Szilvia Karsai
Szilvia Karsai @Szilvia_Karsai
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek