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Ingredientes

20 minutos
1 ración

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    En un wrap integral, ponemos una cucharada de hummus y la esparcimos

  2. 2

    En una sartén, salteamos la zanahoria y el calabacín en bastoncitos junto con un poco de sal, pimienta, ras el hanout y pimentón dulce

  3. 3

    Una vez la verdura esté blandita, añadimos la pechuga troceada en tiras y dejamos que se haga con ello

  4. 4

    Añadimos al wrap

  5. 5

    Cerramos el wrap y lo pasamos unos minutos por la plancha a guego medio para que se caliente bien todo

  6. 6

    Sacamos de la plancha, emplatamos (yo lo he puesto con unas guindillas hechas en la airfryer) y, a disfrutar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Begoña Garteizaurrekoa
Getxo, País Vasco, España
Intento cocinar platos saludables. Me encantan las recetas virales!
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