Ensalada Mixta con aderezo saludable!

Eddy Moreno de Suarez
Eddy Moreno de Suarez @eddytenutre
Orlando, Florida, Estados Unidos

Los Vegetales en una ensalada contienen nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales e incluso agua, proporcionan fibra, que es beneficiosa en la salud cardiovascular y gastrointestinal.

Ensalada Mixta con aderezo saludable!

Los Vegetales en una ensalada contienen nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales e incluso agua, proporcionan fibra, que es beneficiosa en la salud cardiovascular y gastrointestinal.

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Ingredientes

20 minutos
2-4 raciones
  1. 3remolachas pequeñas
  2. 1zanahoria grande
  3. 4papas pequeñas
  4. 2huevos hervidos
  5. 1 cucharadaaceite
  6. 1 cucharadavinagre de manzana
  7. 1 cucharaditasal

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Para el aderezo: procesar el huevo con el aceite de oliva, el vinagre y la sal

  2. 2

    Cocinar la remolacha o betabel, papas y la zanahoria, y el otro huevo hervido picarlas en cuadritos y agregarle el aderezo

  3. 3

    Servir y degustar esta delicia, sirve como acompañante con las carnes o pollo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Eddy Moreno de Suarez
Orlando, Florida, Estados Unidos
Venezolana 🇻🇪 Apasionada por la comida natural, Fitness, (procesados solo lo necesario) Soy Nutricionista UCV🙏🏻 y Especialista en Nutrición, Gastronomía y Salud, graduada en la Sociedad Argentina de Nutrición Clínica.IG: @eddytenutreDictó talleres Online:Comida saludable yHarinas Alternativas
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