Byk supermarket yg dikunjungi semua xada sawi bunga... I is stress dah.. 😔 haha.. sek baik ada di satu supermarket ni syukur lah.. saya mmg jenis suka je mkn sayur.. selain sawi ni sawi pahit juga antara sayur kesukaan saya skrg ni.. sedap ..Sayur sawi ni saya goreng dgn ikan masin dari sabah bah.. mmg sedap kamuorg.. sawi ni wlpun xad bunga kuning tu tetap kita pggil sawi bunga.. sbb ada bukti dah gambar tu tulis sawi bunga 🤣#goldenapron23#week9

Sayur yang paling cepat masak.Kalau dah jemu makan nasi berlauk dan berkuah, tukar je dengan menu ni . Memang selera makan.#GoldenApron23#Week9 Sawi Bunga

Semua jenis sawi memang kurang gemar,rupanya sawi bunga ni sedap juga rasanya dan mudah juga dijumpai di pasaraya,lepas masak yang ni memang tak cukup pulak sebab 1 ikat tu sedikit aja dapatnya bila dah dimasak☺️lain kali boleh la masak banyak-banyak😀#GoldenApron23

Sawi Bunga atau ‘Mustard Flowers’ ialah jenis sawi yang mudah dikenali. Ini kerana pada bahagian pucuk daun, mempunyai bunga berwarna kuning. Jangan dibuang kerana ada khasiat pada bunga tu, jadi bila masak masukkan sekali ke dalam hidangan.Sawi bunga banyak khasiat . Ia mengandungi antioksidan, mineral, vitamin A, B6 dan C yang sangat bagus untuk kesihatan tubuh badan.Cabaran Golden Apron minggu ini fokus SAWI BUNGA walaupun ada 4 lagi jenis sawi yang biasa ditemui💪Golden Apron 2023 Week 9Week 9 (4 hingga 10 September):1. Linguine2. Bunga Betik3. Radish4. SAWI BUNGA5. Ayam Dara#SawiBunga#GoldenApron23#Week9#pejuang2KResipi1574/2K

#GoldenApron23#week9Sawi bunga atau di Sabah panggil sayur bunga antara sayur yang senang dimasak dan mudah di dapati di mana- mana.Boleh tambah dalam sup, tumis bawang putih atau tambah dalam mee dan nasi goreng.

#1551recipe #Pejuang2KResepi#GoldenApron23 #Week9 #TeamSawiBungaSawi bunga ni Aznie suka masak tumis bersama fishball. Terasa manis dari kiub ikan bilis juga fishball. Anak-anak kalau yang ni memang diorang suka. Susah bila anak-anak ni kurang minat makan sayur, kalau ada yang diorang suka pun boleh dikira. Bab sayur memang cerewet sangat. Ni anak-anak dara Aznie la, kalau abang jenis tak kisah. Semua sayur dia makan.

Selalu beli mak sawi je 😁🤭Hari ni kita beli Sawi Bunga pula size nya elok comel..My heros di rumah ni susah juga nak makan sayur, kadang-kadang geram tau rasa nak tenyeh je muka dorang tu😅.. Yang ni sayur hijau makan tapi tengok jenis, yang ni pula sayur putih je makan..Tak ke mak nya jadi hulk😫kalau mama masak ala macam ni InshaaAllah khatam..Alhamdulillah habis dorang suka..😁#GoldenApron23Golden Apron 2023 Week 9

Golden Apron 2023 ❤️Alhamdulillah Masih boleh ikut cabaran minggu ke 9.. minggu ni saya pilih "Sawi Bunga".. ditambah dengan cendawan Enoki.. saya xguna garam sebab kiub bilis saya guna dah cukup Rasa bagi saya..#GoldenApron23#week9#sawibunga

#GoldenApron23Sebenarnya ni first time saya makan sawi bunga. Selalunya saya beli & masak sawi biasa & sawi putih tu je.. Cookpad bagi challenge masak sawi bunga, jadi saya ingin cuba masak & cuba rasanya. Susah juga nak jumpa sawi ni kat kedai runcit. Petang semalam cari2 ada la kat satu kedai..jadi saya beli la dua ikat. Bagus juga Cookpad bagi challenge ni..saya pun boleh masak & mencuba sawi yg saya tak pernah makan. Saya buat goreng belacan, alhamdulillah.. sedap rupanya..

Sayur sawi ada pelbagai jenis , kali ni sis pilih sayur sawi bunga atau nama lainnya Choy Sum Fa kaya dengan pelbagai sumber mineral dan baik untuk kesihatan .Ajom ler kita kedapur masak yang terpaling easy peasy aje kita wakk 😊Cc cikgogle sis ubah suai ikut citarasa sendiri#sawibunga#goldenapron23

Biasanya kalau buat popiah di rumah, intinya mesti ayam dan frozen vegetable (yang ada lobak merah, kacang pea dan jagung). Tapi antara bahan untuk pertandingan Golden Apron minggu ini ialah sawi bunga. Maka dengan penuh gembira, saksikanlah eksperimen popiah guna sawi. Risau juga takut inti popiah jadi pahit sebab ada sayur sawi. Rupanya sedap pula, rasa Popiah Goreng Berintikan Ayam, Sawi Bunga dan Keju. Memang tak pahit langsung.#goldenapron23#week9

Sawi bunga ni rasanya dah 3hari dlm peti sejuk, kira nak masak esok sbb nak tgu pasar selasa nak beli udang 😅. Tp tengok sayur dah mula nak layu, so masak hari ni je laa. Ni sy ambil bhgian pucuk berbunga tu je dgn lebihan batang dia. Daun2 yg rimbun tu sy masak asing ,tumis dgn kek ikan .Ohya kalau belah mak sy, dia sebut sawi manis . Mak suka tumis sawi bunga ni sekali dgn btg ia yg dah kupas kulit tu. Mmg rasa ia manis.#GoldenApron23#week9