Semalam migrain dan badan terasa lemas. Gejala langganan pas tamu bulanan, tapi kali ini terasa berat mungkin karena badan juga lagi kurang fit. Tadi pagi maksain ke pasar karena stok sayuran sudah menipis, alhamdulilah nemu buah bit melimpah. Tapi suka males itu karena rasa langu dari bit, langsung nyari resep jus bit yang dikombinasi dengan buah yang lain. Nemunya pakai nanas dan wortel aja yang ada di kulkas. Alhamdulillah ternyata rasanya lebih enak, manis dan asam walau tanpa tambahan gula atau lemon.#PejuangGoldenBatikApron

Bismillah yuk save dulu siapa tau nanti butuh tapi kalau ini mirip2 sama rejuve hihii enak banget dan rekomendasi deh#JusSehat #PenambahHB #Gas2025 #cookpadcommunity_jakarta

Bulan Oktober diperingati sebagai Bulan Kesadaran Kanker Payudara yang merupakan kampanye tahunan untuk meningkatkan kesadaran tentang Kanker Payudara.Yuk tingkatkan kesadaran akan deteksi dini kanker payudara melalui SADARI (Periksa Payudara Sendiri) @mira_rozanna @DR_kitchen @chendera93#BreastCancerAwareness#PinkOctoberWithCookpad

Manfaat buah bit untuk kesehatan1- Mengandung banyak antioksidan di dalamnya.2- Detoks alami untuk tubuh (ginjal dan hati).3- Dapat mencegah hipertensi.4- Meningkatkan stamina.5- Mencegah anemia.6- Mengurangi masalah pencernaan.7- Pas untuk yang ingin menurunkan berat badan.

Haloo, apa kabar semuanya?? Sudah lama gak nulis resep di cookpad😁😁. Semoga bisa nulis resep trs dicookpad tercinta ini yaa😆Sekarang mencoba untuk hidup lebih sehat dengan setiap hari meminum jus sehat. Selain sehat juga dapat bonus kulit yg bagus.#drinkyourskincare

Buah BIT itu sejenis umbi2an, rasanya manis tapi ada sedikit rasa tanahnya😓, jadi disaring ajja + di mix sama nanas🍍, agar rasa tanahnya ternetralisir. q pakai blender, kalau pake juicer malah lebih simple gak pake saring yaa😊Ini Jus rasanya manis dan segerr dech,,,😋q bikinnya tanpa gula dan tanpa es yaaa,,,,🐝🐝

Saya penderita migrain & kurang darah (atau zat besi mungkin ya hehe), kalau kepanasan/kedinginan pasti migrain kambuh, ditambah tiap PMS dan "sedang datang bulan" pasti sakit dan lemes banget. Saya cari cara & sharing ternyata buah bit ini ini salah satu rekomendasi untuk keduanya. Jadi saya rencanakan untuk konsumsi rutin (tapi tidak dikonsumsi tiap hari). Resep ini saya bikin pertama kali sebagai pemula. Menurut saya rasanya terlalu manis, jadi teman-teman bisa kurangi gulanya saja ya...

Saya punya stok sirsak yang sudah dikupas dan buang bijinya di freezer, kale juga sudah di cuci dan frozen kalau mau pakai yang fresh juga sama saja rasanya.#Jussehat#Cookpadcommunity_Jakarta

Setelah buat red velvet cake, ada sisa setengah buah bit lagi. Putar otak akhirnya dibuat jus aja. Supaya segar dan rasanya enak, dikasih campuran selai nanas homemade dan air jeruk lemon. Vitaminnya banyak, khasiatnya sangat bagus untuk kesehatan.

Saya disarankan sama Bu bidan buat konsumsi buah bit, karena saya kurang darah, takut pas melahirkan terjadi pendarahan. Akhirnya suami saya cari tu buah bit, terus aku cari di Mbah Google cara konsumsinya gimana. Dan macem banget resep nya, akhirnya aku pake yg paling simpel deh hehee. Dan kebetulan di kulkas lagi ada pisang . Berhubung aku habis baca" katanya buah bit rasanya kek tanah akhirnya aku tambahin susu sama madu deh biar rasa tanahnya samar" gitu .

Hari ke-2 minum jus Buah Bit 🤗 #menujuhidupsehat2020 😁