مقارون بالتون

محبة الرحمان (mimi)
محبة الرحمان (mimi) @cuisine11

#بداية_خير
خفيف_ظريف

شارك

المكوّنات

  1. 250 غمقارون رقيق
  2. حبةطماطم كبيرة
  3. حبةطرشي (فلفل اخضر حلو)
  4. بصلة
  5. جزرة
  6. 4 فصوصثوم
  7. ملعقتينزيت (احسن زيت الزيتون)
  8. ملعقة كبيرةجبن طري
  9. ملعقة كبيرةتونة
  10. زعيترة ورند
  11. ملعقة كبيرةطماطم مصبرة وملعقة صغيرة كمون وملح وفلفل اسود

الخطوات

  1. 1

    نحط كل الخضر في اشوار نرحيهم أمبعد نحط زيت في الكسرنة تسخن بعدها نضيف خليط الخضر

  2. 2

    نخليها تتقلى ونضيف ملعقة طماطم مصبرة وملعقة صغيرة كمون وملح وفلفل اسود والزعيترة و الرند

  3. 3

    بعدها نمرق بماء ساخن نخليه يغلي 10 د بعدها نضيف المقارون نخليه يطيب ونطفي

  4. 4

    بعدها نضيف الجبن والتون

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
محبة الرحمان (mimi)
نُشرت في
أتعمد البساطة في أطباقي لأن الحياة ليست فقط للأكل وديكورات الأكل، المهم أن يكون غذاء صحي متوازن يشبع البطون ويغذي الأبدان لأننا مسؤولون أمام الله عن كل لقمة نطهوها ونرميها بعد ذلك وهناك الملايين في العالم دون غذاء
اقرأ المزيد...

التعليقات (7)

Djamila Benmouhoub
Djamila Benmouhoub @djamila2030
بنين تسلم الايادي الذهبية حبيبتي الغالية

وصفات مشابهة