Day 3 buka puasa agak nakal ya, tapi tenang walaupun pakai sirup sy g pakai susu, tapi sy ganti dengan sari lemon, hehehe

Ini menu praktis buat makan malem atau sarapan plg enak buhnya dingin susu nya dingin,kalo g ada skimmed milk,bs ganti yogurt kemasan kecil yaa ☺☺

Kanker payudara merupakan kanker dgn jumlah kasus terbanyak, & menjadi salah satu penyebab kematian utama akibat kanker, krn sebagian besar pasien kanker payudara datang berobat pd stadium lanjut. Padahal jika terdeteksi dini & segera diterapi, kanker bisa dikalahkan.Berikut langkah-langkah dari Yayasan Kanker Indonesia yang bisa Anda ikuti saat melakukan SADARI 7-10 hari setelah menstruasi:1. Angkat tangan keatas & periksa didepan cermin ada perubahan PD / tidak2. Angkat tangan kebelakang kepala & periksa apakah ada perubahan bentuk PD & puting3. Taruh tangan dipinggang posisi menunduk sehingga PD menggantung, lalu rasakan jika ada sesuatu yg mengayun didalam PD4. Tekuk siku, raba & tekan PD- ketiak kemudian lakukan gerakan atas bawah & memutar dari arah luar PD - puting5. Cubit kedua puting secara bergantian, amati jika ada cairan yg keluar6. Posisi berbaring, letakkan bantal dibawah pundak, angkat 1 lengan lalu raba PD hingga bagian ketiakSelain itu, hindari makanan yg dapat memicu kanker payudara seperti:Daging merah yg dibakar, alkohol, gula, susu tinggi lemak & olahannya, dan daging yg sudah diprosesYuk sadari sejak dini @Fey_pawonmungil @yuli_tiarni @Wid_Kitchen#BALONWeeks7#PesonaPinkDalamSajian#BALONChallenge#GenerasiAprontis#GATAWeeks29#CookpadCommunity_Bandung#PAIS_NuansaPink

Kebayang gak sih udah capek2 puasa pas buka dikasih makanan sama minuman yang terus nimbun lemak dengan kalori tinggi, bahkan membuat gula darah naik. Nah karena itu es buah ini cocok buat kalian yang ingin diet baik menurunkan berat badan atau menjaga berat badan.

Suka banget sama sop buah karena isinya beraneka buah, menyehatkan, penuh nutrisi. Segeeeer buat berbuka puasa. 😍#dirumahaja#mudikonline#ramadhancookpad

Menu kali ini aku buat yang seger² menggugah selera yaa 😜 Sop Buah #SiapRamadan #AntiRibet

Mau ikutan ramein programnya mamah Cookpad #BelanjaIdeDiPasarCookpad karena saya pengen banget dapetin #SarungTanganCookpad,dan kali ini mau buat minuman yang seger tapi juga menyehatkan, ayoo coba bikin rame2 juga cookpaders 🤗Dapet segernya....dapet sehatnyaaa...mudah kok😉#sopbuah#esseger#ayomemasaksendiri

Menu yang sering hadir di saat berbuka puasa.. #MinumanSegar

Lagi ada stok buah, biasanya dibuat jus kali ini pengen yang beda jadi dibuat sop buah. Sop buah yang saya buat tanpa sirup ya bun. Karna pewarnanya langsung dari buat naga. Jadi warnanya cantik dan insyaallah enak bun. #PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_Pekanbaru #Ramadhan3Gdirumahaja #Minimalestapimenyehatkan #MasakAsik #GenkGadoGado

Alhamdulillah udah seminggu aja nih kita puasa, kali ini karna lagi kangen sama olahan sop buahnya mama mertua jadi dapoer mamake bikin sendiri dech dengan resep dari mama pas kebetulan banget di rumah lagi ada bahan buat bikinnya🤗☺Bikinnya simple tinggal campur2 aja buahnya terus tambahin dech sama susu UHT dan siram dengan kental manis cocopandan pokoke segeurrr 😊🥭🥣Yukkk bunda dicobain bikin 🤗😊👩‍🍳#PejuangGoldenApron3#Week47#EsDicampur#KampoengRamadan#Semangcook_adacincaunya#Cookpadcommunity_semarang

Setiap Hari raya Idul Fitri pastinya keluarga besar kumpul dan selalu membuat sop buah, siang-siang minum sop buah hmmmm enak segar 😋 menambah keceriaan kumpul bareng keluarga besar... 🤩Buah-buahannya bebas ya apa saja sesuai selera. Bila kurang manis bisa ditambahkan dengan gula pasir yang sudah di cairkan dengan air / simpel syrup#cookpadcommunity_bandung#resepkimdonghwa