خضار سوتيه 💚

8 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
saralicious 🤍
saralicious 🤍 @Sara_recipes
الرياض
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

٣٠ دقيقة
٣ أشخاص
  1. 1بطاطا كبيرة
  2. 1بطاطا حلوة كبيرة
  3. 1بروكلي
  4. 1جزرة كبيرة
  5. 1قرع
  6. 1كوسا كبيره
  7. علبةذرة
  8. 3 فصثوم مهروس
  9. ملعقه صغيرةبهارات: فلفل اسود / ملح
  10. زيت زيتون
  11. 1/2 كوبماء
  12. مكعبماجي

الخطوات

٣٠ دقيقة
  1. 1

    قومي بغسل وتقشير الخضار ثم قطعيها مكعبات او شرائح حسب الرغبة.

  2. 2

    في صاجة ضعي زيت الزيتون وشوحي الثوم الى ان يصبح ذهبي اللون.

  3. 3

    اضيفي مكعب الماجي وقومي بمزجه جيداً مع الثوم.

  4. 4

    اضيفي الخضار وامزجيها جيداً مع خليط الثوم والماجي.

  5. 5

    اضيفي الماء وقومي بتغطية الصاجة او القدر لمدة ٣٠ دقيقه الى ان تطهى الخضار وتستوي.

  6. 6

    بالأخير قومي بوضع علبة الذرة الفلفل الاسود والملح. وبالعافيه 🫶🏼

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات

وصفة من

saralicious 🤍
saralicious 🤍 @Sara_recipes
نُشرت في
الرياض
وصفاتكم الصحية خلوها علي 😉🤸🏻‍♀️
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة