أقراص القرنبيط في الفرن

alaa
alaa @Missloly

طريقة لعمل القرنبيط دون قلي ليكون صحي أكثر

أقراص القرنبيط في الفرن

10 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

طريقة لعمل القرنبيط دون قلي ليكون صحي أكثر

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣٠ دقيقة
٤ أفراد
  1. قرنبيطة متوسطة (حوالى نصف كيلو)
  2. جزرة متوسطة
  3. بصلة متوسطة
  4. كبشة من الشبت
  5. ملح وفلفل حسب الرغبة
  6. 1/2 كوبدقيق
  7. 1/2 كوببقسماط
  8. بيضة واحدة

الخطوات

٣٠ دقيقة
  1. 1

    نسلق القرنبيط حتى ينضج

  2. 2

    نقطع القرنبيط قطع صغيرة ونفرمه في الكبة/ الكيتشن

  3. 3

    بعدها نفرم بقية الخضروات (البصل والجزر والشبت)

  4. 4

    نضع المكونات معا ونضيف عليهم الدقيق والبقسماط والبيضة ونخلطهم جميعا حتى نحصل على عجينة يمكن تشكيلها

  5. 5

    نشكل العجين على هيئة أقراص ونضعها في صينية مدهونة بالزيت مع دهن الأقراص بفرشاة الزيت

  6. 6

    نضعها في الفرن من ٢٠ لثلاثين دقيقة مع متابعتها

  7. 7

    يمكن أن نحمر وجه الأقراص تحت الشواية لإعطائها لون ذهبي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
alaa
alaa @Missloly
نُشرت في

التعليقات