Εύκολη, δροσερή, χορταστική! Αυτοσχεδίασα μια μέρα που ήθελα κάτι γρήγορο και βγήκε αυτό το πολύ νόστιμο αποτέλεσμα! Φυσικά μπορούμε να βάλουμε κανονικό ρύζι αντί για καστανό!#ΧρυσόΠιρούνι

Είναι μιά πολύ νστιμη και χορταστική σαλάτα #δίαιτα

Εύκολη και νόστιμη σαλάτα, κατάλληλη για δίαιτα με χαμηλές θερμίδες.Λίγα μυστικά ακόμαΤρώγεται πολύ ευχάριστα και την επόμενη μέρα γιατί όσο κάθετε τόσο δένουν οι γεύσεις.Επίσης αν προσθέσετε καλαμπόκι, πράσινες πιπεριές και μαύρα βρασμένα φασόλια ή σε κονσέρβα, έχετε μια υπέροχη μεξικάνικα σαλάτα!!!Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να κάνετε σαλάτα με αλλαντικά αντικαθιστώντας τον τόνο με ζαμπόν, μπέικον, και λουκανικάκια τύπου Φρανκφούρτης όλα κομμένα σε κύβους.Απολαύστε την!!!

Γρήγορη και απολαυστική συνταγή! Μπορείτε πάντα να αυτοσχεδιάσετε με τα λαχανικά, καθώς όλα ταιριάζουν με τόνο και με ρύζι!#ΧρυσόΠιρούνι

Μια γευστικότατη σαλάτα που θα κλέψει τις εντυπώσεις!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι από εδώ.

Ένα γρήγορο φαγητό και υγιεινό, απολαύστε το με παραλλαγές στα λαχανικά που σας αρέσουν και βάλτε το στην διατροφή σας.

Μια απλή, τέλεια σαλάτα, που μπορεί επίσης να γίνει και ένα ελαφρύ κυρίως πιάτο!!!Η αντικατάσταση της μαγιονέζας με την λευκή ταραμοσαλάτα, έγινε τυχαία.. για δοκιμή και το αποτέλεσμα ήταν υπέροχο!!!#χρυσόπιρούνι

Πεντανόστιμο συνοδευτικό αλλά και για απογευματινό/βραδυνόΜόνο έτσι τρώει ο άντρας μου το ρύζι(το μεγάλο μου παιδί :) ) #φάε_λαχανικά #μένουμεσπίτι

Μπορείτε να βάλετε ό,τι άλλο υλικό θέλετε !!! #σαρακοστιανά #νηστίσιμα #εξετάσεις

Και εδώ είμαστε πάλι με μία διαφορετική, πολύ ελαφριά και μυρωδάτη σαλάτα!! Όλα ταιριάζουν υπέροχα μεταξύ τους και τώρα το καλοκαιράκι μας δροσίζει κιόλας 😃😍#2020

Ανετα το τρως μεσημεριανο.#2020

Βαριόμουν και ήθελα να κάνω κάτι διαφορετικό και σκέφτηκα να κάνω κινεζικό ρύζι με ότι έχω 😆 όποτε το έκανα και το λάτρεψα ❤️