Sajtos teljes kiőrlésű kenyér

Dóra Szabadi
Dóra Szabadi @Dora_97_cook
Szabadbattyán

Egyszerű gyors és finom.

Sajtos teljes kiőrlésű kenyér

6 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Egyszerű gyors és finom.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra 30 perc
  1. 245 gteljes kiőrlésű liszt
  2. 105 gfinomliszt
  3. 1 tkélesztő
  4. 1,3 dltej
  5. 1 csipetnyi cukor
  6. 1 dlvíz
  7. 1 dbtojássárgája
  8. 2 ekkókuszolaj
  9. 2 tk

Elkészítés

1 óra 30 perc
  1. 1

    A langyos tejbe beletesszük a cukrot és az élesztőt és hagyjuk felfuttatni.

  2. 2

    A liszteket egy tálba kimérjük és beletesszük a sót és jól elkeverjük. Beletesszük a közepébe a tojássárgáját, az 1 dl langyos vizet az olajat és felfuttatott élesztős tejet.

  3. 3

    A hozzávalókat jól összegyúrjuk és egy lágy tésztát kell kapjunk.

  4. 4

    A tésztát lefedve meleg helyen kelesztjük 1 órán keresztül.

  5. 5

    A tésztát egy kenyér formába tesszük és hagyjuk még 30 percig kelni.

  6. 6

    A kelesztés utolsó 10 percében be kapcsoljuk a sütőt és 210 C fokra felmelegítjük légkeverésen.
    Egy tálba vizet teszünk és a sütő aljába tesszük.

  7. 7

    Megkelt tésztánkat megkenjük tojásfehérjével és tetszőleges menyiséggel kb. 50g reszelt sajttal megszórjuk a tetejét.

  8. 8

    A felmegített sütőbe tesszük és légkeverésesen 5 percig sütjük.
    Az 5 perc leteltével alsó felső sütésre váltunk és még 15 percig sütjük.

  9. 9

    Vigyázz ha kinyítod a sütő ajtót gőz fog kicsapni!!!

  10. 10

    Kész is a teljes kiőrlésű sajtos kenyér jó étvágyat hozzá.

  11. 11

    Aki nem kenyeret szeretne készíteni belőle az készíthet 4 nagy sajtos stanglit belőle.
    Csak sima liszttel is működik a recept.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Dóra Szabadi
Dóra Szabadi @Dora_97_cook
Közzétéve:
Szabadbattyán
Sziasztok!Egy fél évvel ezelőtt diagnosztizáltak egy endrokin betegséget nálam és ennek köszönhetően életmódot váltottam aminek nagyon sok mindent köszönhetek.Sajnos nem találtam mindig olyan recepteket sehol ami az én elképzelésemnek megfelelne így úgy döntöttem ezentúl segíteni akarok másoknak akik IR vagy PCOS-t endokrin betegséget diagnosztizáltak és életmód váltás elött állnak.Igy az én konyhámban csökkentett fehérliszt( Finomitott liszt) illetve cukormentes recepteket fogok veletek megosztani.Tarts velem és lépj egy egészséges életmódba mely sokminden jót tesz veled.Készítsd el és fogyaszd egészséggel :)Jó étvágyat hozzá.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek