ПХ рулет з індичого філе зі шпинатом та грибами
Інструкція з приготування
- 1
Куряче філе розрізаємо по довжині на декілька частин, у мене вийшло 3. Далі філе потрібно відбити як на відбивну.
- 2
Далі маринуємо філе і ставимо в холодильник на 15-20хв.
- 3
Маринад: соєвий соус змішуємо з гірчицею і медом та заливаємо наше м'ясо.
- 4
На розігріту сковорідку кидаємо розрізаний на кусочки часник і трохи підсмажуємо, додаємо трохи оливкової олії та шпинат. Тушимо 2-3хв.
- 5
Шампіньйони розрізаємо на кусочки і теж окремо смажимо на сковорілці без олії, додаємо лавровий листок, духм'яний перець, сіль і трохи цукру.
- 6
Далі на філе виклалаємо шпинат, на шпинат грибочки і скручуємо в рулет.
- 7
Ставимо в розігріту до 180° духовку і запікаємо 30-35хв.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
https://instagram.com/yaska_persik?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
Читати далі Схожі рецепти
-
М'ясні палички зі шпинатом🌿 М'ясні палички зі шпинатом🌿
Це смачно 😋#щоденник #зимовеменю
-
Філе для салатів Філе для салатів
Добре смакує із овощними салатими або до різних круп
-
Крученики з грибами та шпинатом Крученики з грибами та шпинатом
#смаки Вперше крученики ми спробували на Закарпатті. Це було дуже смачно.
-
Запечені ребра Запечені ребра
#шеф #мясо #ребра #вечеря #ужин #готуємо #смачноНеймовірно смачна страва. Не клопітка в приготуванні.
-
-
Смачний салат з перепелиними яйцями та кунжутом Смачний салат з перепелиними яйцями та кунжутом
Вчора готувала ще один низькокалорійний салат (не вдома), викладаю вам рецепт.Салат з перепелиними яйцями, помідорами, огірками з салатним листом буде дуже доречним на обід або вечерю. Займає мінімум часу на підготовку.
-
Курячий рулет зі шпинатом та шпинатним соусом Курячий рулет зі шпинатом та шпинатним соусом
#новийрік
-
Незвичайна відбивна Незвичайна відбивна
Любиш курятину, але вже не знаєш що зробити з нею такого, аби вона дала нові смаки?Пропоную порадувати свої смакові рецептори, задоволення гарантоване!
-
Яблучна гірчиця Яблучна гірчиця
Дуже простий рецепт неймовірно запашної гірчиці з яблуками. Гостра, але водночас солодкувата і з фруктовою ноткою гірчиця! Смачно хоч до м'ясом, хоч до заливним та іншим холодцем, хоч до сала, а можна просто з хлібчиком! #календар2026
-
Запечена картопля з мʼясом та грибами Запечена картопля з мʼясом та грибами
Одна з улюблених версій запеченої картоплі
Ліля -
Курячі ніжки в гірчично-медово-соєвому соусі Курячі ніжки в гірчично-медово-соєвому соусі
Курячі ніжки в гірчично-медово-соєвому соусі
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/17201267
Коментарі