Φιλετίνια κοτόπουλο από σπίτι
bonbon @cook_8470448
Αφιερωμένη συνταγή στην κόρη μου Έλενα ❤️ #Ημερολόγιο2025
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζω το στήθος από την πέτσα και τυχόν νεύρα. Βγάζω και το κόκκαλο, το οποίο κρατάω για σούπα.
- 2
Στη συνέχεια, το κόβω σε λωρίδες.
- 3
Σ' ένα μπολ, ανακατεύω τα υπόλοιπα υλικά και σ' ένα δεύτερο μπολ βάζω την φρυγανιά.
- 4
Ετοιμάζω τα σνιτσελάκια που είτε θα τηγανίσω, είτε θα ψήσω σε μια λαδόκολλα στο φούρνο.
- 5
Επειδή πάντα κρατάω και μερικά για άλλη φορά, αφού τα πανάρω τα βάζω πάνω σ' ένα σουπλά και μετά στην κατάψυξη. Αφού παγώσουν, τα βάζω σε ένα polybag.
Παρόμοιες συνταγές
-
Τούρτα πασχαλίτσα 🐞🐞🐞 Τούρτα πασχαλίτσα 🐞🐞🐞
Αφιερωμένη στην κόρη μου Έλενα ❤️. Που ανήμερα (φέτος) του Πάσχα είχε τα γενέθλια της. #Ημερολόγιο2025
-
Τηγανιά κοτόπουλο.... μέλι!!! Τηγανιά κοτόπουλο.... μέλι!!!
Ελαφρύ και γευστικό, χωρίς βούτυρο ή λάδι...αξιοποιώντας την πετσούλα!!!#light
-
Στήθος κοτόπουλο με άσπρη σάλτσα Στήθος κοτόπουλο με άσπρη σάλτσα
ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΤΗΣ ΚΟΡΗΣ ΜΟΥ
PANTAN -
Κοτόπουλο πανέ στο φούρνο 🍗 Κοτόπουλο πανέ στο φούρνο 🍗
Ένα μεζεδάκι ιδιαίτερα αγαπητό σε μικρούς και μεγάλους.Μια υγιεινή (λόγω του τρόπου παρασκευής & υλικών)σπιτική συνταγή κοτόπουλου που καταναλώνεται πολύ ευχάριστα.Γίνεται μαλακό και ζουμερό από μέσα & τραγανό εξωτερικά. #καλοκαίρι #2020 #
-
Χοιρινές μπουκιές όνειρο Χοιρινές μπουκιές όνειρο
Απίστευτη γεύση και πανεύκολη συνταγή. #Ημερολόγιο2025 -
Στήθος κοτόπουλο πανέ φουρνιστό με πουργούρι Στήθος κοτόπουλο πανέ φουρνιστό με πουργούρι
Ήθελα να κάνω μια νοστιμιά της δίαιτας 😉 κάτι διαφορετικό από ψητό στήθος κοτόπουλου. Για το πουργούρι δανείστηκα τη συνταγή του άνδρα μου Μιχάλη Δ.
-
-
Κότα με πατάτες στον φούρνο Κότα με πατάτες στον φούρνο
Αγαπημένο φαγητό. Εύκολο και οικογενειακό. Το μαγειρεύουν όλοι και το ξέρουν όλοι. Εγώ προτείνω τη δικιά μου εκδοχή που όσοι το έχουν φάει λένε πάντα " τέλειο, μα πως το κάνεις?" Αφιερωμένο, στη νύφη μου Ελισσάβετ🌹 που το λατρεύει φτιαγμένο από τα χεράκια μου. #Ημερολόγιο2025. -
Κοτόπουλο Ψητό στον Φούρνο με Παρμεζάνα Διαιτητικό (Chicken Parmesan) Κοτόπουλο Ψητό στον Φούρνο με Παρμεζάνα Διαιτητικό (Chicken Parmesan)
Αυτό το φαγητό, που τυχαίνει να είναι το αγαπημένο του άντρα μου, αν το παραγγείλεις σε εστιατόριο στην Αμερική είναι πνιγμένο στην σάλτσα και το λιωμένο τυρί και είναι πάνω από 2000 θερμίδες 🤪 Εδώ όμως φτιάχνω την συνταγή της αγαπημένης μου food blogger Gina Homolka που είναι πολύ πιο χαμηλή σε θερμίδες χωρίς να συμβιβάζεται στην γεύση. Για ευκολία χρησιμοποιώ έτοιμη αγοραστή σάλτσα για μακαρόνια που έχω βρει χωρίς λιπαρά και ζάχαρη. Αν όμως έχετε δική σας σπιτική, ακόμα καλύτερα. Το κλασικό chicken Parmesan σερβίρεται με σπαγγέτι. #δίαιταtip: αν θέλουμε την νοστιμεύουμε την τριμμένη φρυγανιά για το πανάρισμα με λίγο σκόνη σκόρδο, ρίγανη, πιπέρι κτλ)
-
Κοτόπουλο Πανέ στο Φούρνο Κοτόπουλο Πανέ στο Φούρνο
Μια τέλεια συνταγή .... χωρις αυγό και χωρις τις θερμίδες του τηγανητού ! #Ήρθα_για_να_μείνω
-
Μεθυσμένο #κοτόπουλο 🍗 Μεθυσμένο #κοτόπουλο 🍗
Η συνταγή με #κοτόπουλο είναι του Ακη Πετρετζικη αλλά μόνο στην ιδέα της μπύρας..
-
Κοτόπουλο πανέ με γιαούρτι, ξινόγαλα και ρύζι μπασμάτι Κοτόπουλο πανέ με γιαούρτι, ξινόγαλα και ρύζι μπασμάτι
Η συνταγή αυτή είναι της μαμάς μου! Την έκανε όταν ήθελε κάτι νόστιμο και ισορροπημένο στη διατροφή μας, χωρίς την επιβάρυνση πολλών λιπαρών. Γίνεται με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών και ξυνόγαλα που συνήθως είναι ημιαποβουτυρωμένο! Δεν στερείται νοστιμιάς αλλά μπορεί να γίνει και με γιαούρτι με πλήρη λιπαρά. Ωστόσο όσοι επιλέξετε την εκδοχή των χαμηλών λιπαρών δεν θα απογοητευτείτε!#2020
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17243699
Σχόλια