رز بالبصل والطماطم دايت
esraamohamed @cook_6075794
رز بالبصل والطماطم دايت
الخطوات
- 1
نضع معلقة الزيت زتون علب النار
- 2
ثم نضيف معلقة البصل ونقلبه
- 3
قبل ما يحمر البصل نضيف الرز ونقلب
- 4
ثم نضع عصير الطماطم والملح ونتركه حتي يستوي
وصفات مشابهة
-
رز بالخضار وفراخ بانيه للدايت 🤍✨ رز بالخضار وفراخ بانيه للدايت 🤍✨
اكيد كلنا زهقنا من الرز و الفراخ المسلوقه في الدايت و لزوم التجديد و ان احنا نكمل في الدايت عملتكو رز بالخضار و الفراخ دجوسي و رمضان كريم 🤍✨
-
-
رز بسمتي اصفر بالتونة دايت رز بسمتي اصفر بالتونة دايت
لأصحاب الحمية الخفيفة
-
-
-
-
-
طريقتي في عمل الرز البني دايت طريقتي في عمل الرز البني دايت
رز بني دايت بالكركم و الخضراوات عشان الكركم بيحفز الحرق و الخضراوات لازم تبقى في كل واجبة .. انا بأخذ منه على الفطار ٦ ملاعق مع البروتين
-
أرز بسمتي باللحم المفروم والخضراوات (لايت) أرز بسمتي باللحم المفروم والخضراوات (لايت)
لو بتحبي طعم المحشي، وعاملة دايت ،وكمان ماعندك وقت تعمليه..جربي الوصفة دي ..
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1727753
التعليقات