Ultimate Veggie Sandwich

Untuk Pencinta Sayuran dan yang sedang Diet. Roti ber Kalori rendah karena terdiri dari daging ayam iris dan bermacam2 sayuran.
Layer 1 Sliced Chicken
Layer 2 Lettuce + Selection of Dressing
Layer 3 Shredded Carrot, Sliced TOmato and Cucumber
Ultimate Veggie Sandwich
Untuk Pencinta Sayuran dan yang sedang Diet. Roti ber Kalori rendah karena terdiri dari daging ayam iris dan bermacam2 sayuran.
Layer 1 Sliced Chicken
Layer 2 Lettuce + Selection of Dressing
Layer 3 Shredded Carrot, Sliced TOmato and Cucumber
Cara Membuat
- 1
Toast Bread on Frying pan or Bread Toaster. In this Recipe. i use 4 slice and put no Butter to reduce calories.
- 2
Prepare all the toppings.
1.Slice Chicken ( buy Ready to eat one)
2. Cut Sliced TOMATO and CUCUMBER about 5mm thick.
3. Shred Carrot using Shreddermake sure they THin enough to eat later on. if you cut it too thick, when you eat them, you will be in so much trouble handling all the toppings to your mouth:)
- 3
Layer them One by one and also put Some dressing of your choice on LEttuce and Chicken Part.
on this recipe i use Italian Dressing "Kraft" .
i choose this because its Flavorful taste from Herbs. Tangy and Salty blend perfectly with all the veggies . - 4
After All Layer is Nicely Shaped. Put some Skewer befor cut it to help the sandwich maintain it shape. (you can Press them Really Hard)
Hint: befor Cut, some people Wrap the Sandwich in Cling Wrapper "Plastik Wrap" and let it sit for 10 minutes to make them easy to eat and the flavor blends together.
- 5
you can always add anything else to these recipe.
in example i also use
Tortilas chip and Baked bean to accompany the sanwich.prepare also some Chilled Orange Juice for the drink. ! taste it for your self. the combination is heavenly yet Healthy!!
Resep Serupa
-
Sandwich isi telur sayur Sandwich isi telur sayur
Ada roti dan ada sayur, sedikit membuat perbedaan di sarapan hari ini karena sudah bosan dengan nasi goreng dan mie hehe Nia Pnia -
Sandwich sayur Sandwich sayur
Roti lapis atau roti isi (bahasa Inggris: sandwich), adalah makanan yang biasanya terdiri dari sayuran, keju atau daging yang diiris, diletakkan di atas atau di antara irisan roti, atau lebih tepatnya makanan apa pun di mana dua atau lebih potongan roti berfungsi sebagai wadah atau pembungkus untuk jenis makanan lain. Farahdillah Pratiwi -
Sandwich mini garlic bread isi sayuran dan keju Sandwich mini garlic bread isi sayuran dan keju
sandwich sehat tanpa menggunakan olahan daging .....tinggi kalsium dengan kombinasi keju.....kaya serat dengan isian sayuran hijau... Janahtannathan -
Sandwich veggie Sandwich veggie
Rencana mau bikin pancake ,, tp tiba"" menu breakfast di ganti minta sandwich ___ bingung jg mau bikin sandwich apa ,, krn minggu ini udh bikin 2 x sandwich ___ so akhir ny sy bikin sandwich veggie sj lbh senang dan mudah .. 😄😄 sy share resep utk 1 org saja __ klu bikin byk tinggal nambahi.. suji -
Vegetable Sandwich Vegetable Sandwich
Simply delicious dan sehat. Saya sering makan siang begini aja. Enak dan mengenyangkan.#cookpadcommunity #cookpadindonesia #komunitaspaders #masakitusaya #bagikaninspirasimu #bundaei Bunda Ei -
Sandwich Sayur Komplit Sandwich Sayur Komplit
Beberapa hari ini sedang menjalani diet nasi dan gorengan. Akhirnya mulai memasak makanan sehat yang bikinnya simple tapi rasanya tetep enaaaaak...Saya akan share resep2 menu diet saya secara rutin ya?Semoga bermanfaat#menudiet Miss Nomi -
Sandwich Sayur Telur Sandwich Sayur Telur
Ceritanya mau ngabisin wortel tapi malas bikin lauk. Jadinya kubikin isian sandwich deh. Kubuat untuk sarapan but untuk lunch juga kenyang. Porsi cowok bisa 3 lapis kaya diatas, buat ciwi ciwi kaya kita setangkup aja (pake 2 roti). Selamat mencoba! #dapurwidi -
Sandwich Isi Ayam Sayuran #BikinRamadanBerkesan Sandwich Isi Ayam Sayuran #BikinRamadanBerkesan
Ada tepung panir n roti tawar,jadi pengen bikin ini.ternyata semua suka,aku bikin nya tanpa icip karena sedang puasa,tapi alhamdulillah rasanya pas #BikinRamadanBerkesan Ny. Indra -
Sandwich Sayuran Sandwich Sayuran
Makanan ini biasanya saya buat waktu sarapan, dan kadang waktu sore buat temen ngopi. Karena ga bisa jajan keluar jadi bikin buat #DiRumahAja . Bahan utamanya telur dan sayuran. Sayuran yang saya pakai disini diantaranya adalah sayur an beku yang saya buat sebelumnya dan saya sudah post resepnya. Semoga bermanfaat ^^ #WeekendChallenge #DiRumahAja Nyonya Ardhi -
Sandwich bakar sayuran Sandwich bakar sayuran
Bismillah.. bikin serapan ala aku roti yang sudah di bakar bercampur sayuran yang sudah di masak dan ada rasa gurih pedasnya bercampur saus sambal ,saus tomat, mayonaise dan parutan keju enak banget...#ResepPertamaKu#HasilPercobaanku#CookpadCommunity_Balikpapan Fitzaki Kitchen -
416.Sandwich Telor Sayuran+ Daging Asap 416.Sandwich Telor Sayuran+ Daging Asap
Sekalian habiskan stok roti tawar yg hanya 2 biji saja....sempet kepikiran bikin sandwich tp sesuai dgn selera anak2 saya..kebetulan anak3 tdk begitu suka dgn sayuran mentah...jadi sayaa bikin sesimple mgk....dan pastinya anak3 pada suka...jd bikinpun ta sia2😉😉😉#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Probolinggo#DiRumahAja#CABEKU#Telur3in1 Resep simple bunda titi -
Sandwich roti gandum orak-arik putih telur sayuran untuk diet Sandwich roti gandum orak-arik putih telur sayuran untuk diet
Alternatif menu diet lagi yang simpel, enak dan bergizi. Orak-ariknya tidak menggunakan minyak ya mom, tetapi menggunakan air. Jadi aman untuk yang sedang menjalani program diet no minyak. Selain itu sandwich ini tidak menggunakan mayones atau keju, tetapi bila ingin menambahkan silakan saja#resolusisehat2021#diarydietTR90 Yelvi Levani
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar