Cucumber Salad with Chicken Fillet

Sesuai dengan aslinya, Caesar salad terdiri dari romaine atau cos lettuce, crouton dan saus Worcestershire: bawang putih, kuning telur, mustard, jus lemon, dan keju Parmesan.Untuk salad Caesar ini saya juga menambahkan dada ayam panggang yang hangat dan 🥓 yang renyah. Tidak ada makan malam seenak Anda membuatnya sendiri.Resep ini terinspirasi dari Recipe30 Chef Joel Mielle dan saya modifikasi 1) cara memasak roti, daging dan ayam, 2) mengganti keju parmesan dg keju cheddar, 3) bumbu ayam panggang yg agak pedas sedikit, 4) jenis roti yang low GI agar lebih sehat. Happy cooking and enjoy your dinner!#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja#JelajahResep#JelajahResepSehat

Bulan puasa bisa juga dijadikan sbg sarana detoksifikasi tubuh kita, apalagi yg pengen badan lebih sehat, tentunya sewaktu sahur dan berbuka puasa bisa lebih memilih makanan yg sehat. Biasanya kalau sahur agak malas ya kalau masaknya terlalu lama, hi hi hi, alasan waktunya mepet mgkn. Daripada di dapur lama, mending enakan buat tahajud. Masak buat sahur yg cepet biasanya dg diangetin, tp kl tiap sahur selalu anget2 masakan td malam, rasanya krg fresh ya, so salad ini bisa jadi salah satu alternatif masakan sehat yg paling gampil dibuat utk sahur bagi yg mau puasa sambil diet 😀 btw, sebelumnya bisa beli fillet dada ayam agak byk buat distock di freezer. #SiapRamadhan

Sekarang ini aku lagi tertarik untuk belajar memulai hidup sehat.Pelan-pelan aku mulai memperbaiki pola makan.Dari yang paling simple aja sih,Perbanyak makan sayur! kalo bisa yang minim proses biar nutrisi tetap terjaga.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadComunity_Palembang#PekanPosbar #SerbaTeflon

Makanan sehat tanpa nasi, yang bikin kenyang

Chicken Green Salad with Honey Lemon dressing!each serving: 228 kcal.Salad yang sangat berwarna yang mengandung variasi rasa dan kaya nutrisi dari sayur mayur yang masih fresh ditambah no-fat grilled chicken. Menjadi salah satu menu dinner kesukaan saya, mudah dibuat tapi penuh nutrisi (protein, serat, vitamin) yang tubuh kita butuhkan. Ditambah dengan dressing honey lemon yang light and fresh, berbeda dengan dressing ceasar, ranch, atau sesame yang pakai mayo, salad ini cocok untuk kalian yang diet dan ingin makan sehat!Selalu inget apa yang prof saya sering ingatkan: "Semakin berwarna makanan di piring kita, semakin bernutrisi makanan yang kita makan." It's a simple rule to apply to your diet. Salad ini adalah satu bukti nayatanya!Hope this salad brings you delight!#salad #greensalad #sayur #honeylemon #grilledchicken #ayam #lettuce #paprika #lemon #saladsayur #dinner #menusehat #healthyeating #menudiet #diet #healthy #sehat #benikasdelight#BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungTanganCookpad

Kali ini aku mau sharing lagi menu salad yang aku konsumsi belakangan ini. Selain memberi asupan vitamin dan mineral, salad juga mengandung serat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.Nah..selalu pastikan ya sayuran yang di konsumsi itu sudah di cuci bersih.Dijamin buat kalian yang lagi proses diet, menu ini ga akan bikin enek bonusnya BB kalian bisa turun 😊 semangat sehat...🥰#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Bandung#HealthySalad

Apa yang lebih dari salad segar yang sehat di hari yang panas? Salad ini bisa dibuat sebagai makanan mandiri atau sebagai laik untuk melengkapi steak yang enak, ayam, bahkan ikan. Arugula (rocket leave) memberi Anda rasa pedas, sedangkan tomat & oilives akan membawa Anda ke Mediterania, dan Alpukat memberi kekayaan yang lembut. Dibuat dengan balutan ala Perancis dengan hanya menggunakan satu mangkok, jadi sangat simpel.Resep ini terinspirasi dari Recipe30 Chef Joel Mielle dan saya modifikasi sedikit untuk tomat saya menggunakan tomat segar, bukan semi dried tomatoes. Happy cooking!!!#WRSRecipe#HealthyFood#JelajahResep#JelajahResepSehat

Vegetables Chicken Salad with OlivoilaHallo semuanyaSemoga teman teman sehat selalu ya.#DiRumahAja ga masalah ya teman2. Nah saya suka sekali salad dan ada @olivoila ga perlu khawatir tinggal kreasikan salad kesukaan sesuai selera. Nutrisi terjaga , lidah dimanja, badan sehat dan diet tetap berjalanHari ini saya mau berbagi resep makanan kesukaan saya dan suami yaitu Salad Sayur Ayam with Olivoila. Supaya suami tetap semangat ya untuk Work From Home.Olivoila merupakan Extra Virgin Olive oil, dibuat dari buah zaitun pilihan yang diproses dengan teknologi “Cold Press” sehingga menjaga rasa dan nutrisi dari buah zaitun itu sendiri. Olivoila sangat cocok untuk makanan dengan jenis seperti salad, sebagai saus atau pelengkap dips, marinade, makan yang dipanggang, dibakar, ataupun digoreng.Note Olivoila Extra Virgin Olive Oil bukan untuk memasak menggoreng atau memanggang ya namun bisa di oleskan pada makanan yang sudah selesai dipanggang, dibakar, ataupun digoreng.

Ini salah satu salad praktis favoritku. Cemilan malam teman nonton tv. Perut kenyang tapi tidak perlu takut jadi gemuk meskipun makan jam 11 malam.

Masak ini prepare nya mnurutku lumayan cukup lama...tp perut selalu kenyang dan sehat!!!

🌸 Bismillah,........Menu simple, praktis dan mudah, tentu sehat pula.Cocok juga utk yg lagi berusaha hidup sehat (diet) 😊❤️ Cara dan selera saya 🙏#SupportBumil#PROMIL - PejuangDapurSupportIbuHamil#MenuSahurPraktis#CookpadCommunity_Bali

each serving: 275 kkal.Salad quinoa dengan ayam panggang dengan lemon dressing yang sehat, enak, dan mengenyangkan. Siapa bilang salad rasanya tawar? Lemon vinaigrette yang segar, asam, gurih, dan tentunya wangi dengan extra virgn olive oil membuat salad profil rasa dalam salad ini menyegarkan dan menarik. Ditambah dengan dada ayam panggang tanpa lemak yang hidangan ini lengkap denngan protein selain quinoa.Salad seperti ini dapat dimodifikasi sesuai dengan sayuran kesukaan kalian, saya miliki banyak versi salad yang tentunya akan membuat saya tidak bosan ketika memakannya. Try to make it your own!A healthy and delightful salad for you to enjoy!#salad #quinoa #sayuran #lemon #menusehat #makanansehat #menudiet #homemade #masakanrumah #dirumahaja #cookpad_id #benikasdelight

Berawal dari kerandoman salah satu sparring mate saya yang mengirimkan link youtube ‘kimbab family’, jadi cari resep caesar salad ini di akun Cookpad. Mereka bikin ini yang mana bahan-bahannya dari hasil berkebun sendiri dan dibuat untuk bekal main di taman. Dari alam untuk kebaikan tubuh intinya, makanan olahan dapur yang sehat dibuat untuk keluarga kecil mereka.Dalam seporsi ini, kebutuhan harian kita terpenuhi semua. Proteinnya dari dada ayam yang digrill, seratnya dari daun romaine letuce dan tomat cherry terus karbonya dari roti gandum yang dipanggang sampai kering. Kamu bisa pakai dressing sesuai selera dan dengan merk favorit yang kamu suka, begitu juga dengan kejunya.

Setiap ada kesempatan, saya suka sekali makan salad.. Karena bahannya segar, minim pengolahan, vitamin dari sayur dan buah terjaga. Yang perlu kita waspadai tentu kebersihan bahan dan jenis bahan untuk sausnya ya..Salad ini merupakan kombinasi bahan yang enak dan bergizi 😍😍😍Ga cuma serat dari sayuran, juga ada protein yang membuat salad ini lebih mengenyangkan.Dressingnya simpel tapi enak.Ada kontras warna, rasa dan tekstur. Dilengkapi taburan mede panggang.. Duh enak banget. Wajib coba!#CookpadCommunity_Semarang#SemangcookHokyaHokye23#Salad#HealthyFood

Berawal dari mencoba menu di salah satu resto di Semarang yang menyajikan salad segar (mesclun salad) dengan berbagai rasa yang menyatu di mulut. Lalu mencoba menyantap dengan dada ayam panggang yang saya sukai 🎉

Ada apa ci?😉Menjawab tantangan Mamah Cookpad untuk menu berawalan C, saya kirim yang mudah, praktis & sehat.Suamiku penyuka salad, ini salah satunya. Tentu saya jg senang krn gak pake ribet😂Caesar salad diambil dari nama seorang chef & pengusaha hotel terkenal di Italia, Caesar Cardini, beliau yg menemukan racikan salad ini.Biasanya saya pake potongan roti tawar yg dipanggang, krn lagi ga ada stock, saya skip. Saya suka tambahkan buah untuk variasi rasaCobain yuk...#WeekendChallenge#AdaApaCi#MenuBerawalanC

Selama pandemi ini saya merasa kurang sekali bergerak, euforia olahraga di dalam rumah dengan di camp tempat saya biasa aktifitas latihan muaythai…memang sangat berbeda. Salah satu mensiasati supaya tetap punya kondisi badan yang baik, menjaga asupan serat dan protein. Di pagi hari memang sangat baik mengonsumsi makanan yang rendah karbo dan tinggi serat. Supaya lebih kenyang, baiknya dikombinasi dengan protein.Kali ini saya gabung semua bahan yang saya suka. Daun selada air memang punya kalori terendah, dipadukan dengan kandungan air pada tomat cherry dan tambahan protein dari dada ayam grill beserta telur rebus. Buat saya sih ini sempurna untuk mengawali pagi saya. Selain potongan buah yang juga sangat bagus tapi kadang saya kurang kenyang jika hanya dengan buah saja, hahaha.Kalo yang ga suka dengan dressing salad wijen sangrai, bisa polosan aja. Kalo yang suka plain mayonaise boleh juga, terus yang thousand island juga gpp. Terpenting jangan dibikin susah, kita cari simpel dan kenyangnya aja. Tapi tetap sehat, hemat dan enak.Ini juga bisa dijadikan menu pengganti makan malam. Silakan dicoba ya dan jangan lupa olahraga :)

Menu sehat praktis. Cukup mengeyangkan buat yang lagi diet. Isian bisa disesuaikan dengan stok yang ada. 😊

Diet memaksa ku jd kreatif dan jadilah ayam garing krenyes ini

Ini salad yang super super simpel, kilat, mudah dibuat dan enak banget!! Saya dan suami sampe nambah2 dan malamnya bikin batch kedua 😋Pir dan anggur sangat cocok dengan keju. Saya padukan dengan romaine lettuce yang cita rasanya netral. Passs banget ❤❤Ditambah taburan walnut, bisa juga diganti kacang mede atau almond ya.Untuk jenis kejunya bisa diganti yang lain, sepertinya ada yg lebih cocok, tapi kebetulan saya adanya stok keju cheddar olahan. Gini aja udah enak 😋Dressingnya sangat simpel, hanya VCO (virgin coconut oil) teman2 juga bisa pakai olive oil.VCO sebaiknya tidak dipanaskan (sayang banget), jadi lebih baik kita gunakan saja untuk salad.Rasa manis sudah diperoleh dari buah. Gurih asin dari keju.Rasanya kapan2 ingin buat lagi 😍#Semangcook_EcoEnzyme#SemangcookHokyaHokye23#CookpadCommunity_Semarang#Salad#HealthyFood

Resep ini , lagi dan lagi - yup! Pengen makan kenyang , gampang tapi cepet 😅 yaudah ya bund finally kita pake bahan seadanya hehe dan pasti No ribet2. Nah kenapa di namai “monday “- Hehe soalnya senin identik dengan “sibuk” jadi kita nama in monday ya bund kalo dikasi nama “busy chicken salad” nanti jatohnya isi sayur semua soalnya ayamnya “busy” (😂🤣) so next ke bahan ya

Ini adalah menu diet sehat yang gampang dan praktis dibikin. Sesuaikan aja sayurnya dengan stok yang ada di kulkas.

Salad segar yang simple

Ini menu sehat untuk jualan catering ku. Simple, sehat, super kenyangg lg..#tetapkenyangtanpanasi#

Yuk perbanyak makan sayur dan buah segar!! Kalo temen2 suka salad PH atau salad buah mayo-keju, ini perpaduannya, lebih simpel dan lebih sehat ya hehe.. Cussss#CookpadCommunity_Semarang#SemangcookHokya

Mumpung awal pekan, kulkas baru diisi ulang, sayuran masih segar-segar dan agak komplet, jadi pengen bikin salad.Kebetulan punya sisa ayam panggang rosemary, jadi cari-cari resep salad ayam dan nemu resep milik Mbak @ilusiEka yang cocok.Sayurannya pakai kol ungu, lettuce, bawang bombay, timun, dan tomat cherry.Bisa ditambah apa saja sesuai selera ya, paprika, jagung rebus, lobak, bit dll.Alhamdulillah enakk... seger dan menyehatkan.Yuuk cobain...#mbantuk_rawfood#mbantuk_lauksayur#apaIsiKulkasmu#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung

Hari ini pas valentine tapi masih pengen jaga makan jadi ku coba buat ini - meskipun ini udh sering ku buat tapi baru sempet foto dan tulisnya skrg ya bund , ini bisa banget misal siang udh makan besar jadi untuk push malem hari dinner nya pake ini ,

Kalau kamu menganut healthy food pasti akan sukaaak banget makan seperti saya ini. Simple tapi sehat.. 😘😘Aku dan anakku sangat menggemari makanan yang simple dan sehat seperti ini.#HealthyFood#Cookpad_Id#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenApron2#KeDapurAja#MasakItuSaya

Hallo Salam Sejahtera.. Siang Kamis ini cuaca panas sekali ya Bunda Mommies cantik😊..Saya suka sekali makan sayuran apalagi dibikin salad.. Dan salad ini saya terinspirasi dari sebuah resto ala Western Foods,sekilas kepengen beli tapi berhubung mahal dan saya juga bisa untuk membuatnya sendiri, Lantas apa salahnya saya bikin sendiri.. Dan alhasilpun rasa dan penampilan jauh lebih menggoda nan Cantik bikinan saya..hehe😊Salad sayur + buah ini bagus untuk metabolisme tubuh bagus juga untuk penderita kanker, disarankan banyak mengkonsumsi sayuran hijau & buah.. kecuali " Nanas & Duren " tidak diperbolehkan..makanan homemade lebih fresh & terjamin bersih juga sehatnya.bagi survivor kanker payudara, harus tetap semangat.. jika nanti sakitnya sudah sembuh, terus makan yg sehat & rajin olahraga, jangan sekali lagi melanggar pantangan yg telah disarankan dokter yaa💪 sayuran, buah2 an makanan yg dikukus jauh lebih sehat.. Daripada yg digoreng atau " Junk Food" Yukk tetep semangat dan ingat Pepatah Latin ini.. * Mens Sana In Corpore Sano * Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat pula..☺

Idenya kudapat dari mbak @tyas_yodha, tapi kusesuaikan dengan stok bahan yg ada, bukan yg ada di rumah tapi yg ada di kantor 😅Seru bisa nyendokin rame-rame sama temen 😁#2023GantiOven#CookpadCommunity_Kalsel#CookpadCommunity_Borneo