タラ鍋

☆misa
☆misa @cook_40049660

寒くなったら、やっぱりお鍋♪
野菜たっぷりのタラ鍋です☆

このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶやすき焼き(お肉)鍋もいいけど
魚の鍋も食べたいので♪(*^_^*)
白身がポロポロほぐれて美味しいタラ鍋は
最高です!

タラ鍋

寒くなったら、やっぱりお鍋♪
野菜たっぷりのタラ鍋です☆

このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶやすき焼き(お肉)鍋もいいけど
魚の鍋も食べたいので♪(*^_^*)
白身がポロポロほぐれて美味しいタラ鍋は
最高です!

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材料

  1. 鱈(生切り身 4~5切れ
  2. 白菜 1/8株
  3. 白ネギ 1本
  4. えのき 1袋
  5. 春菊または水菜 1束
  6. 人参 1/3本
  7. 椎茸 4~5個
  8. ☆だし汁 1400ml
  9. ☆酒 大さじ3~4
  10. ☆醤油 大さじ2~3
  11. ☆みりん 大さじ2~3
  12. ☆*塩 適量

作り方

  1. 1

    鱈は洗って水気を拭き取り、軽く*塩を振り、10~15分置き、水気を拭き取ります。

  2. 2

    材料をお好みの大きさに切ります。

  3. 3

    土鍋に☆の材料を入れ煮立てます。

  4. 4

    出汁が煮立ったら、白菜の芯を
    入れます。

  5. 5

    鱈と他の野菜を入れ
    鱈に火が通ったら
    出来上がり。

  6. 6

    お好みで、ポン酢に
    紅葉おろしや刻みネギで♪♪

コツ・ポイント

鱈の臭みを取るため、塩を振ってキッチンペーパーで水気を拭き取り下処理をする。

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食べることが好きなので 自分で簡単に作れるお料理を研究中です♪見た目も綺麗で おいしいお料理を目指しています☆
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