Jambu Smoothie

Smoothie ini enak dan tanpa tambahan apapun udah manis, kaya antioksidan dan vitamin C juga, bagus untuk recovery. Adek-adek sayang terus semangat, mama-mama juga pantang menyerah ya untuk bikin makanan bergizi buat anak-anaknya 😊🤗#KapsulAjaib

Bawa mangga harum manis sama jeruk nipis hasil petik pohon depan rumah di Semarang. Dibikinlah smoothie tanpa perlu tambahan gula, karena mangganya aja udah manis....😄

Saya suka mebuat sarapan dalam bentuk smoothie untuk saya dan suami.Nah ini adalah salah satu resep green smoothie favorit kami berdua. Selain mengenyangkan dan juga penuh manfaat untuk kesehatan, smoothie ini rasanya enak dan creamy. silakan dicoba

Buat sarapan mengenyangkan, enak, sehat😃, disini saya tidak pakai gula ya. Tapi opstional kalau yang suka manis bisa ditambahkan gula atau madu.Karena saya sarapan jarang pakai karbo atau makanan berat, pagi hari sering makan buah atau smoothie, jadi porsi buah pasti lebih banyak. Ini porsi buat diri sendiri ya.

memenuhi unsur estetika.. smoothie nya di stack juga lah biar cantik.. dan ini sehat.. sehari hari sarapan dengan ini atau diselingi susu vegan buatan sendiri ( edamame milk, soy milk, cashew milk, sesame milk, dll dll)smoothie baiknya di pulse, agar meminimalisir putaran pisau blender dan menyebabkan panas yang mematangkan si buah / sayuran. kalau airnya terlalu banyak namanya bukan smoothie yah tapi juice..

Buah naga ternyata mengandung banyak air, jadi ini salah satu buah andalan buat bikin jus/smoothie tanpa perlu tambah air lagi

Pagi pagi sarapan jus Masya Allah sedeppp, bikin jus smoothie tanpa gula, tanpa susu, dan tanpa tambahan air

Sarapan smoothie bikin kenyang lebih lama, mumpung masih musim mangga kita bikin smoothie mangga tanpa gula pun sudah manis..😍

Smoothie penuh vitamin C dari mangga dan jeruk... Pas untuk sarapan atau bekal sekolah/kantor. Silahkan dicoba 🍊🍹#berburucelemekemas#resolusi2019

Setiap pagi suamiku minta dibikinkan sarapan smoothie pisang tanpa gula dan susu, sebagai gantinya saya tambah fiber cream

Si kecil anda menolak minum susu? Smoothie bisa menjadi salah satu pilihan agar si kecil selain minum susu juga sekaligus mengkonsumsi buah segar yang penuh nutrisi. Tanpa gula tambahan. Manisnya pisang sudah cukup.Dan salah satu keuntungan lainnya, bisa diminum oleh seiisi keluarga. Hemat waktu kan, Bu?

Anak saya laki laki kurang suka kurma..dia pikir terlalu manis..lengket..lembek..aihh banyak sekali alasannya..Saya coba coba smoothie ini. Saya pakai pisang dimana pisang selalu cocok dengan kayumanis..saya tambahkan sekalian..Smoothie ini tidak terlalu manis, meski kalau dilihat bahannya terkesan manis..malah..jika dirasa kurang, bisa ditambahkan lebih banyak kurma, atau madu, atau gula aren saja.Sangat mengenyangkan, lembut sekaligus segar.Ehh si anak suka apalagi didinginkan di kulkas..hhmm..#SayangAnak#Kurma#SiapRamadan

Saya biasa buat smoothie dengan air biasa atau kadang yoghurt cair. Kali ini coba pakai fiber creme ternyata enak juga, berasa sedikit creamy dan manis tanpa tambahan gula lagi ya bun 😀

Suami lagi sariawan, kebetulan di rumah ada mangga banyak lalu terpikirlah untuk bikin smoothie yang kaya vitamin C 🤭

Alami tanpa perasa manis apapun,saya sengaja tidak blender dengan banyak air dan terlihat kental ,supaya awet Kenyang dan serat nya keminum semua #salam sehat❤️

Ceritanya suami membeli buah jambu merah. Tapi sampai dua hari tidak dimakan-makan jambunya. Akhirnya daripada nanti keburu busuk, dibikin smoothie aja deh. Biasanya sih saya jus saja. Tapi berhubung ada yogurt di rumah akhirnya coba divariasikan saja sendiri.Ternyata rasanya enak. Manis dan creamy. Anakku suka rasanya. Resepnya saya ambil dari situs dailycookingquest.com. Selamat mencoba!#PejuangGoldenApron3 #smoothie #jambumerah #guavasmoothie

green smoothie ini tanpa buah. krn untuk di minum siang/sore kondisi perut sudah terisi. krn ini tanpa buah untuk menciptakan efek kental menggunakan kangkung. dan menggunakan daging kelapa muda untuk memberi rasa gurih/creamy. krn smoothie ini murni tanpa tambahan gula/madu/kurma.

Vitamin C booster! Buat yang pingin tampilan smoothie nya cantik, bisa ditambahin potongan buah seperti berry, pisang atau buah naga. Tapi karena aku bikinnya buat sarapan sebelum berangkat kerja, jadi yang simple aja😃

Smoothie.. Smoothie... Yang kenyang gak usah maem ya....😅🤣🤭Bisa hlo jadi menu diet... Itung itung jalan pintas menuju sehat... Segar enak dan sehat....Ayo yg blm juga coba boleh ya di coba.. Ini enak pa lg kalau tambah madu... Tapi.. Tanpa pun sdh manis dari melonnya...KreasipawonkuM.34._GBA'22#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_BekasiBismilah.

Mamah mengajak Posbar minggu ini dengan membuat sajian sehat kombinasi buah dan sayur untuk diolah menjadi Smoothie. Aku coba mempelajari apa sebenarnya Smoothie ini. Menurut definisi, Smoothie adalah sebuah minuman yang terbuat dari buah dan/atau sayur mentah memakai sebuah blender. Smoothie biasanya berbahan dasar seperti sari buah, produk susu, seperti susu, yogurt, es krim atau keju cottage. Mengingat aku lagi diet, maka Smoothie yang aku buat tanpa produk susu. Ini terbuat murni dari sari buah saja.Bahan yang kupakai adalah bahan yang ada di kulkasku. Kebetulan menemukan pokcoy, nanas dan apel. Smoothie ini aku tambahkan jeruk nipis agar lebih segar. Mudah-mudahan kandungan vitamin C dan vitamin lainnya membuat badanku makin fit. Apalagi saat ini aku harus isoman 5 hari karena Bungsu ku sedang disamperin Om Icron. Aku bagi juga dengan anakku untuk meningkatkan imunitasnya.. Yuuk enak dan segar... Bagi yang kurang manis bisa ditambah gula atau madu. Buatku ini sudah cukup manis.#CookpadCommunity_Jakarta#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron

Semua buah dan sayur boleh dalam diet hughes asal tidak mengonsumsi nasi dan gula .Kali ini buat smoothie yg mengenyangkan dan sehat

Sarapan pagi dengan smoothie ini segar rasanya.tak perlu tambah gula. Sehat lho. Yukk dicoba😀

Bisa d coba untuk menu diet. Dulu klo males sarapan beli ini aja d abang abang juice dkt tmpt kerja, mengenyangkan. Tanpa gula ya klo buat diet, berhubung buat minuman pembuka buka puasa saya ksh madu 😋🍹

Ceritanya saya lagi diet, jadi buka puasa dgn pepaya dan alpukat, no takjil yg kaya gula, buah segar dimakan tanpa embel embel. Sayangnya paksu dan sikecil protes pengen yg manis manis gurih segar.. Jadilah alpukat ini diolah menjadi smoothie dgn tambahan ala kadarnya tanpa gula putih dan SKM (meski Gula merah dan susu coklat bubuk juga memiliki.kalori tinggi, hikss)#siapRamadhan#AntiRibet#CookpadCommunity_Sulut

Pengen sarapan ga ribet namun bergizi, ternyata bikin smoothie jawabannya. Bahannya ga mesti sama persis resepku ya, kalian bisa tambah madu, kurma atau apapun… aku pakai yang aku suka aja.

Karena lagi musim mangga, dan stok mangga dirumah berlebih, maka sarapan pagi ini saya membuat smoothie mangga strawberry yang cukup simpel tapi tentunya mengenyangkan dan sehat bergizi :)

Kiddy green beer smoothie ini andalan banget buat ngasih anak-anak bermacam sayuran hijau tanpa komplen karena selalu berhasil dihabiskan sampai tegukan terakhir heheheheSelain sehat, racikan smoothie ini juga enak karena anak akan merasa seperti minum jus buah aja, cobain deh.#KapsulAjaib

Source: @anif_296818Recook & modified: Manda EvieMangga memiliki kandungan vitamin A dan C yang penting untuk meningkatkan imun tumbuhApalagi saat ini kondisi cuaca yang panas terik, tubuh akan butuh lebih banyak cairan agar tidak dehidrasiNah, smoothie ini cucok banget nihGak perlu tambah gula lagi momsTapi pilih mangga yang manis yaMinuman ini segar banget, dan pastinya friendly buat lambungCuss ah ngejus moms#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Anif#CookpadCommunity_Balikpapan#KulaEtamCoCoK_buahtropis#MeolahCaruan_Mangga#GenerasiAprontis

Selamat pagi 🤗 🤗 🤗Pagi ini sruputtt si pink deh biar segar n sehat. Sepertinya sudah musim guava, ayo bikin guava smoothie!