KEMBANG KOL GORENG TEPUNG

Tantangan #BALONChallenge #Minggu15 dan #BamasakBaimbai yaitu #SiBungaDapur . Aku pilih mengolah kembang kol yg digoreng dengan telur dan tepung,ini mengingatkan aku dengen ibu mertua yg dulu selalu beli kembang kol untuk digoreng seperti ini, masakan ini menurutku enak lho..bisa dijadikan lauk dimakan dengan nasi panas2, siapa yg memakannya pasti lupa kalau ini adalah kembang kol.hehe.#GenerasiAprontis#Minggu37#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Kalsel#CookpadCommunityBanjarmasin#CookpadCommunity_Borneo

Ternyata kembang kol di goreng tepung rasanya malah mirip2 daging ayam hahaha. Enak juga loh

Kembang kol ternyata cukup bermanfaat loh untuk memenuhi Angka Kecukupan Gizi Harian (AKG), dikarenakan kembang kol ini dapat mencukupi 78% kebutuhan vitamin C harian, 19% kebutuhan vitamin K, 2% kebutuhan kalsium, dan 2% kebutuhan zat besi harian.Kembang kol termasuk makanan rendah kalori tetapi tinggi serat. Cocok sebagai pelengkap #IsiPiringMu atau sekedar dijadikan cemilan yang gak bikin 'guilty feeling'.Selain kembang kol, masakan kali ini juga memakai telur. Telur kaya akan protein dan mengandung hampir semua zat gizi makro dan mikro.Putih telur mengandung protein, vitamin B2, B6, B12, dan selenium. Kuning Telur mengandung lemak, kalori, kolesterol, dan beberapa jenis mineral. Telur ayam juga mengandung vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, dan Zinc serta senyawa antioksidan lutein dan zeaxanthin.(Sumber : hellosehat.com)#PekanPosbar#CamilanBuSaEnak#BamasakBaimbai_CamilanSehat#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_KalSel#CookpadCommunity_Borneo#Bakerpad_CemilanBusa#Bakerpad_january23#IsiPiringku

Pertama banget nyobain kembang kol digoreng dan bisa kriuk lho.. Ini enak ini.. Cemilan Oke... Lauk juga enak😍🥰. Kembang kol di sop itu mah biasaa.... Buat kriuk2 bgini ahh bikin nambah terus dehh.. Pokoknya buat yg penasaran, hayuk lah cuus bikin ini..#GenkPejuangDapur#GenkPeda_Eksis#CookMemberPeda3_Shanti#Bainai23_SiBungaDapur#BalonChallenge#SiBungaDapur#CookpadCommunity_Sumbar

Ada sisa kembang kol di kulkas yang udah rada lama. Mau dibikin campuran capcay gak jadi-jadi..hehe..Akhirnya digoreng balur tepung aja pas kebetulan ada sisa tepung buat bikin chicken popcorn

Baru nyobain kembang kol digoreng. Berasa makan nugget 😅. Resep by mba rika Erviana.#RecookDepok_Rika#Cookpadcommunity_Depok#PejuangGoldenApron2

Apapun yang digoreng pasti rasanya enak dan gurih. Berhubung ada kembang kol yg blm dimasak, jadilah resep ini.

Assalamu'alaikum..Yukk mari kita bikin cemilan dari kembang kol untuk menemani saat santai..Kembang kol atau bunga kol merupakan tumbuhan yang termasuk dalam kelompok botrytis dari jenis Brassica oleracea. Selain itu, tumbuhan ini sebagai sayuran juga lazim dikenal sebagai kubis bunga yang merupakan terjemahan harfiah dari bahasa Belanda bloemkool.Kembang kol memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, diantaranya adalah🔸menjaga imun tubuh🔸mengurangi peradangan🔸melancarkan pencernaan🔸menjaga kesehatan tulang dan jantungSayuran ini juga dapat jadi pilihan makanan untuk diet karena rendah kalori dan kaya gizi.Source : @shanti_dewi#GenerasiAprontis#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Shanti#BalonChallenge#SiBungaDapur#Kopijos_BungaDapur#Kopijos #SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta

Mikir keras masak apaan biar si kecil mau makan..ada kembang kol tp kalo dimasak kuah gak dimakan..#dilemaibukbuk..akhirnya digoreng tepung aja,sambil buat cemilan juga..alhamdulillah 😊

Baru tau kembang kol digoreng jadi seenak ini 🥹Duuh kriuk kriuk, kyak sensasi makan onion ring sih menurutkuRecook : @ella_elloet#BALONChallenge#SiBungaDapur#GenerasiAprontis#BamasakBaimbai#Cookpadcommunity_Kalsel

Sempet nonton iklan di Food Network kalo kembang kol bisa digoreng tepung, tapi ga sempet liat resepnya, dan terlalu malas nyari resep, jadi eksperimen sendiri aja.Well, tadinya sih gagal karena ga pake telor, bahan kering doank, karena pesimis bakal enak. Pas dicobain ternyata enak, akhirnya ambil telur trus celup-celup lagi, hasilnya cantik 😍

Kembang Kol salah satu sayuran yang jarang dimasak dirumah. Pas banget ada salah satu resep pemenang Arisan Teh @sari_kimdonghwa olahan kembang kol yang digoreng tepung. Ada sedikit modifikasi, tepung ditambahkan dengan tapioka, tepung beras, sedikit ketumbar bubuk dan tanpa telur agar adonannya makin kres.Alhamdulillah anak-anak suka..tapi memang paling enak kalo masih anget-anget terus dicocol saus deh.#CookpadCommunity_Bandung#PejuangGoldenBatikApron#BandungCooksnap5_SariUtami#Bakerpad_AnekaKudapan

Pecinta gorengan merapaaat ..bisa di kategorikan gorengan gak sih ?Kembang kol goreng ,enjoy :D#Timlo_SiBungaDapur#Timlo_PosbarBengawanSolo#Timlo_TimCookpadSolo#CookpadCommunity_Solo #BALONChallenge#SiBungaDapur

Menu ngemil di pagi hari kembang kol dan jagung manis #BelanjaIdeDiPasarCookpad #sutilcookpad

Bosen dicapcay melulu, kita goreng aja yuk kembang kol. Nih resepnya.

Wah ternyata kembang kol goreng tepung ini simpel banget! Kembang kol jujur bukanlah sayur pilihan kalau belanja. Hari ini coba masak lihat resep @Kurnia31_ super simpel. Dan ternyata enak tenan dimakan untuk cemilan pagi.Nyum, cocok untuk dimakan dengan cocolan ataupun bumbu tabur. Atau dimasak lagi dengan berbagai macam saus! Super simpel dan mudah. Pasti akan coba lagi masak di rumah.#sibungadapur

Untuk menyiasati anak yang tidak suka sayur tapi suka makanan yang digoreng. Kembang kol bisa diganti dengan brokoli#CookpadIndonesia#SayangAnak

Buibu yang anaknya nggak doyan sayur.. jangan sedih, jangan patah hati apa lagi putus asa.. anak aku juga ga suka kok.. makanya aku buat tempura aja kembang kol nya.. pas dia tanya ini apa? Aku bilang ini udung. Adiknya udang. Dan dia cemilin deh tuh si kembang kol 😁😁😁

Cemilan kesukaan suami. Kembang kol goreng yang kriuk dan yummi.

Kembang kol goreng tepung, ini lauk apa cemilan ya..?? Hhehee...pokoke kenyang 😁

Bikin cemilan untuk princes alisha. Lihat kulkas ada kembang kol. Langsung eksekusi

Dikulkas punya 3 kuntum kembang kol.. kebetukan anak2 minta dibikinin camilan..yaudah terlintas lah byat kemvang kol goreng algamdulillah ank2 pada suka..malah ketagihan..

Assalamualaikum teman-teman kesayangan...Bikin olahan kembang kol yang pasti disuka anak-anak ya digoreng tepung. Ditambahin irisan daun bawang hmmm yum...yum...Bisa juga jadi ide bekal simple yaa...Selamat mencoba teman-teman🤗#MasakYuukkk#CookpadCommunity_Malang#ResepLia2024#MasakanRumahan#KembangKol#IdeBekal

Kasihan ngeliat kembang kol nangkring sendirian d dlm kulkas. Mau d bikin tumis tkut g hbs d makan. Akhirnya d bikin kesukaan anak klo lg ngemil pas sore sore sambil nonton drama india...😀💖💃 #PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_probolinggo

Rabu, 18 Nov 2020Cemilan siang ini, kembang kol saja😊#CookpadCommunity_Indonesia#Cookpadcommunity_Madura#Cookpadcommunity_Kangean#Masakitusaya#CookpadIndonesia#stayathome #dirumahaja #kedapuraja #Dapoer_Windha

Kembang kol goreng ini enak bgt buat lauk, bisa juga dijadikan cemilan. Kl lg pengen ngemil, biasanya sy sering buat ini, mudah dan simple.

Alhamdulillah... terselesaikan juga tantangan BALON minggu ini ..yaitu sibunga dapur....Kali ini aku memggungakan bahan kembang kol.... satu-satunya bahan umum yang dapat aku temukan di warung sayur... pengen bikin yang lain... gak nemu bahannya... heheheMinggu ini combo jalan-jalan ke solo... jadi saat ngubek-ngubek resep wong solo... aku nemu resepnya mbak nina mayasari @arendy_kitchen .... kembang kol goreng... yang cocok.buat cemilan sehat sore hari... dicocol dengan saus sambal...maknyussss...Dengan sedikit modifikasi biar tambah krispy... aku tambahkan maizena dan telur.... pemakaian.maizena dan telur ini menambah krispy Kembang kol goreng.Sampai lupa... resep ini juga didedikaskkan untuk PR yang sudah lama banget... #Combo_ngulikMaizena .... hampura teamlo.... masa sudah kadaluarsa tapi pe er tetap harus dikerjakan. Heheheh...Selamat mencoba#ComboAnjangsana_SoloBerbungaBunga#CookpadCommunity_Bogor#BALONChallenge#SiBungaDapur#Combo_ngulikMaizena

Punya sisa kembang kol sedikit, coba dibikin gorengan pakai bahan yg gampang. Rasanya enak, anak2 yg ga doyan makan sayur pasti suka nih...

Tantangan #BALONChallenge Minggu ke-15 ini bertemakan dengan #SiBungaDapur .Kebetulan lagi hujan deras dan lagi males banget masak, jadinya masak yang sat set sat set gak pakai lama. Hehehe dan ngabisin nya juga cepet banget loh.. Alhamdulillah anak² pada doyan, biasanya kembang kol kalau dibikin capcay pada kurang suka, tp dibikin GorTep pada suka 😍Ini bahan²nya saya menyesuaikan dengan yg ada di rumah yaa 🙏...#CookpadCommunity_Depok#KreasiCoDe23_BerBungaBunga#BALONChallenge#SiBungaDapur

Assalamualaikum. Selamat happy weekend. Kembang kol ini salah satu favorite suami dirumah ini mah jauh2 ya dpt resep dr depok. Walau di modif dikitSumber @siswatyelfinbachtiar#BamasakBaimbai#Rekreasi_Depok#CookpadCommunityBanjarmasin#CookpadCommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kalsel