たっぷり野菜と鮭のチャンチャン焼き

イオン
イオン @cook_40093052

鮭をキャベツなどたっぷりの野菜と一緒に蒸し焼きにした、フライパンで出来る簡単スピードメニュー!秋鮭とみそバターが絶品☆
このレシピの生い立ち
たっぷりの野菜と一緒に鮭を蒸し焼きにしたちゃんちゃん焼き。一緒に焼くことで、脂ののった秋鮭のうまみが野菜にじわ〜っとしみ込みます♪みそバターの風味が食欲をそそり、ごはんのおかずにぴったりです!

たっぷり野菜と鮭のチャンチャン焼き

鮭をキャベツなどたっぷりの野菜と一緒に蒸し焼きにした、フライパンで出来る簡単スピードメニュー!秋鮭とみそバターが絶品☆
このレシピの生い立ち
たっぷりの野菜と一緒に鮭を蒸し焼きにしたちゃんちゃん焼き。一緒に焼くことで、脂ののった秋鮭のうまみが野菜にじわ〜っとしみ込みます♪みそバターの風味が食欲をそそり、ごはんのおかずにぴったりです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鮭切身 2切れ
  2. キャベツ 150g
  3. たまねぎ 1/4個
  4. にんじん 40g
  5. しめじ 1/2パック(50g)
  6. 大さじ2
  7. サラダ油 大さじ1
  8. バター 10g
  9. A
  10. みそ 大さじ2
  11. みりん 大さじ2
  12. 大さじ2

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、秋鮭切身です。

  2. 2

    鮭は骨を取り除き、しめじは石づきを落とし、小房にほぐす。

  3. 3

    キャベツはひと口大に、たまねぎはくし形、にんじんは短冊に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、キャベツ、たまねぎ、にんじんをさっと炒める。

  5. 5

    <4>の上に鮭をのせて、酒を回しかけ、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。

  6. 6

    <5>のふたをとってしめじを加えて、合わせたAを回しかけ、中火にして汁気がなくなるまで煮詰める。

  7. 7

    <6>が熱いうちに器に盛り、バターをのせる。

コツ・ポイント

野菜はお好きなものなんでもOKです!おうちにあるものを加えてアレンジもできます♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
イオン
イオン @cook_40093052
に公開

似たレシピ