ديتوكس التفاح الاخضر والزنجبيل والخيار🍏

ام عبد الرحمن
ام عبد الرحمن @cook_4659088

كتير مفيد ومنعش للاشخاص المهتمين بالنظام الصحي او الدايت او حتى للاشخاص العاديين ليحببهم بشرب مزيد من الماء لان الانسان البالغ المفروض يشرب اقل الشي ليترين ماء على مدار اليوم

ديتوكس التفاح الاخضر والزنجبيل والخيار🍏

كتير مفيد ومنعش للاشخاص المهتمين بالنظام الصحي او الدايت او حتى للاشخاص العاديين ليحببهم بشرب مزيد من الماء لان الانسان البالغ المفروض يشرب اقل الشي ليترين ماء على مدار اليوم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 ليترماء
  2. تفاحتين خضر
  3. حبةزنجبيل طازج
  4. حبةخيار

الخطوات

  1. 1

    يقطع الخيار والتفاح والزنجبيل شرائح ويضافوا على الماء

  2. 2

    يتركوا اربع ساعات او طوال الليل ويوضع بالبراد

  3. 3

    تشرب اول كاس باردة عالريق ويشرب الباقي على مدار اليوم ويمكن اضافة المزيد من الماء عند انتهاء الليترين لمرة واحدة فقط

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
ام عبد الرحمن
نُشرت في

من الأكثر بحثًا في

التعليقات

وصفات مشابهة