牛コマ肉で美味しく!牛丼風弁当!

horseland
horseland @cook_40043909

2015.10.7.嬉しい話題入り♥ガッツリ男子弁当を作るなら量もなくちゃ!牛コマ肉としらたきで美味しく出来ます!
このレシピの生い立ち
お肉が沢山入った牛丼も美味しいけど少しのお肉で旨みタップリの牛丼が出来たのでお弁当にしちゃいました!

牛コマ肉で美味しく!牛丼風弁当!

2015.10.7.嬉しい話題入り♥ガッツリ男子弁当を作るなら量もなくちゃ!牛コマ肉としらたきで美味しく出来ます!
このレシピの生い立ち
お肉が沢山入った牛丼も美味しいけど少しのお肉で旨みタップリの牛丼が出来たのでお弁当にしちゃいました!

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材料

2人分
  1. 牛コマ肉 130グラム
  2. しらたき 200グラム
  3. 玉ねぎ 2分の1個
  4. 冷凍グリンピース紅生姜 各適宜
  5. 2分の1カップ
  6. 日本酒 大さじ2
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 砂糖、醤油 各大さじ2と半分
  9. ご飯 大盛り2はい

作り方

  1. 1

    玉ねぎは大きめにカット。白滝は食べやすくカットしてカラ煎りする。(鍋に入れ水分が無くなるまで煎る)グリンピースは解凍する

  2. 2

    鍋に油をしき玉ねぎを炒め透き通ってきたら白滝、最後に肉を入れ砂糖、酒、水醤油で味付けする。

  3. 3

    煮汁がグツグツ沸いてきたら弱火で少し煮る。汁が3分の1位になったら火を止める。

  4. 4

    お弁当箱にご飯を詰め、その上に3の具を乗せる汁は様子を見ながらお好みの量をかけグリンピースを飾り紅生姜を添える出来上がり

コツ・ポイント

白滝はカラ煎りして下さい!プリプリして美味しいですよ!具はご飯にかけるので少し濃いめの味付けがお薦めです!

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horseland
horseland @cook_40043909
に公開
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。子供達や孫達に今どきの料理の話しや美味しいお店の話しを聞くのが楽しみです。神奈川県在住のシニア夫婦です。子供達はそれぞれ家庭を持ち独立。今は美味しい食事とウオーキングが楽しみです。
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