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とりムネ肉の味噌あえ

ダルッペ @cook_40102363

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材料

２人

鳥ムネ 1枚
☆はちみつみそ大さじ３
☆塩コショウ適量
☆黒ごま適量
☆ごま油適量

作り方

1

とりムネ肉を食べやすい大きさに切る
2

とりムネ肉をボウルに入れ、☆を入れ混ぜ合わせる
3

フライパンに油をひかす、とり肉を焼く
皿に盛り付け完成

コツ・ポイント

よく混ぜ合わせるといいよ

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2013/01/26 09:19に公開

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