Susu Kedelai

Susu kedelai mengandung protein yang tinggi tentunya ya. Sangat baik untuk ibu hamil (ilmiah atau engga, tar tanya Om Google deh) dan yang pasti rasanya enak ^o^. Boleh plain, dikasih gula, bahkan esens bila suka.
Susu Kedelai
Susu kedelai mengandung protein yang tinggi tentunya ya. Sangat baik untuk ibu hamil (ilmiah atau engga, tar tanya Om Google deh) dan yang pasti rasanya enak ^o^. Boleh plain, dikasih gula, bahkan esens bila suka.
Cara Membuat
- 1
Rendam kedelai selama 3-4 jam hingga lunak. Buang kulit arinya, tiriskan.
- 2
Blender dengan sepertiga bagian air, saring.
- 3
Tambahkan sepertiga bagian lagi, blender dan saring. Lakukan hingga air habis. Pengulangan proses memblender bertujuan untuk mendapatkan sari kedelai dan menyisakan ampas yang benar-benar ampas.
- 4
Saring. Penyaringan sebaiknya menggunakan kain berserat halus. Atau seperti yang saya lakukan, gunakan saringan tepung dan kain berserat halus sekaligus.
- 5
Penyaringan dengan menggunakan kain berserat halus bertujuan untuk mendapatkan sari kedelai yang benar-benar bebas ampas.
- 6
Tuang ke dalam panci, tambahkan gula, vanili, dan garam. Aduk hingga mendidih. Sajikan hangat atau biarkan dingin dan masukkan ke dalam kulkas. Untuk penyimpanan dalam jangka waktu yang lama, bekukan di freezer.
Resep Serupa
-
Susu Kedelai Susu Kedelai
Kalau buat susu kedelai (sari kedelai) ini jadi keinget pas waktu SMA. Pertama kali diajarin buat susu ini sama ibu saya, dan jadi kebiasaan sampai sekarang meskipun ga sesering dulu. Alhamdulillah ilmu yang dikasih berguna, bahkan saya pernah buat, barengan susu almond untuk dijual terutama ke orang-orang terdekat. Kebanyakan sih yg waktu itu lagi hamil dan menyusui, banyak yg request less sugar bahkan sugar free. Anak saya suka juga minumnya, kadang diselang seling sama susu sapi untuk variasi 😄 makasih untuk ilmunya bu 🥰Berhubung saya kurang suka susu kedelai dengan aroma pandan dan jahe, saya buat original aja. Dengan tips supaya ga bau langu, jadi lebih enak dan legit2 gimana gitu 😂 takaran gula juga pas, ga kemanisan dan sudah melewati trial error. Alhamdulillah dulu pas masih jualan banyak yg suka dengan rasanya. Bisa dicoba ya 😄#MasakanUntukIbu#CookpadCommunity_Depok Armina Puji Utari -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Pecinta Susu Kedelai merapat yuk. Susu kedelai ini merupakan salah satu menu minunan yang di racik oleh Mami. Jadi dulu sewaktu masih kecil, kami sering mengkonsumsi Susu Kedelai. Susu Kedelai ini sebagai pengganti Susu Sapi ketika kami bosan minum Susu Sapi.Rasa dari Susu Kedelai enak, kekentalannya sedang. Sehinga saya recook resep yang diberikan oleh Mami. Dimana-mana saya juga sering beli Susu Kedelai, jadi kalo pas pengen cepet, yaudah beli.Susu Kedelai ini sangat mengingatkan saya dengan Mami. Semoga dihari ibu ini, ibu-ibu kita, semua ibu ibu hebat yang luar biasa, senantiasa diberikan kesehatan, kebahagiaan. Aamiin. Okee yuk cobainLangsung saja yuk kita membuat#PejuangGoldenBatikApron#25Desember2022#Minggu47#RencanakanKebaikanmu#AgenKebaikan#30HariBerbagiTakjil#TakjilPraktis_Sehat#CookpadCommunity_Malang#Susukedelai#SoyMilk#PekanPosbar#KadoUntukIbu#HariSpesialnyaIbu Ika Wardani -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Belakangan ini aku mau mengubah pola makan untuk lebih mengkonsumsi makanan yang tinggi protein. Nah, aku kan tipe yang tidak terlalu suka dengan ikan, ayam, telur. Nah, jadi aku mensiasati dengan protein nabati, salah satunya yaitu protein dari kacang kedelai. Kalau dimasak sop udah bosen, dan pastinya harus habis dalam sehari. Nah biar bisa untuk beberapa hari kedepan, jadi aku olah jadi susu kedelai.#CookpadCommunity_Sumut#GlobalCookpadGames2024#TeamProtein Chendera Ria Lim -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Uhh senengnya akhirnya bisa buat susu kacang kedelai sendiri, bisa suka-suka mau aroma apa aja, yang original, vanilla atau yang beraroma pandan. Dan next jadi pengen bikin Tahwa nya, siapa tau kakak suka.Kedelai direbus sebelum dihaluskan untuk memperpanjang masa simpan Susu Kedelai. Jika menginginkan Susu Kedelai beraroma khas, jangan beri daun pandan ketika merebus kedelai. Gunakan daun pandan hanya untuk merebus sari kedelai.Jika menginginkan Susu Kedelai beraroma vanila tambahkan satu sdt pasta vanila dan skip daun pandan ketika merebus kedelai dan sari kedelai.Jika ingin susu kedelai yang manis, rebus sedikit air dan tambahkan empat sendok makan gula pasir lalu tuang ke satu liter Susu Kedelai.Plain Susu Kedelai ini bertahan lima hari di kulkas.#TeamKejuSusu#GAS2025Posabar Ke- 21 amalia -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Susu yang terbuat dari kedelai mengandung protein yang dibutuhkan bagi kesehatan tubuh, bisa disajikan panas maupun dingin, bisa dipadu dengan madu atau gula merah juga enak, sesuai selera keluarga tercinta #KapsulAjaib #CookpadCommunity #CookpadCommunity-Semarang Diana Wahyono -
Susu Kedelai Susu Kedelai
BismillahSegala Puji Bagi Allah atas nikmatnya, kebaikan menjadi sempurnaAda beragam manfaat susu kedelai bagi kesehatan. Jenis susu yang satu ini diketahui mengandung beragam nutrisi yang baik untuk tubuh dan aman dikonsumsi oleh orang yang sedang diet atau menderita kondisi medis tertentu, seperti alergi susu sapi dan intoleransi laktosa.Dibandingkan dengan jenis susu nabati lainnya, minuman yang terbuat dari kedelai utuh ini memiliki kandungan gizi yang paling mirip dengan susu sapi rendah lemak. https://www.alodokter.com/manfaat-susu-kedelai-bagi-kesehatanSemoga Allah memberikan kemudahan dan rezeki yang halal bagi orang tua kaum musliminBaarakallahufik Chef Arif -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Bukan hal biasa membuat susu kedelai..Bermula belajar dengan sendirinya ketika pas PKL di sebuah desa terpencil dimana kita diharuskan memberikan penyuluhan pada ibu-ibu hamil kelas menengah kebawah dimana mereka sangat kekurangan gizi sedangkan keuangan mereka pas pasan disini saya dan teman teman berfikir bagaimana caranya kita membuat susu yg murah dan tetap mampu memenuhi kebutuhan protein ibu hamil tersebut.. Dan Alhamdulillah saya mengusulkan susu kedelai ini dan diterima saran saya oleh teman-teman saya tentunya ibu-ibu hamil itu juga.. Simple dan tetap bergizi 😂Berikut resepnya 👇👇......#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_Bali#minggu ke-2 Laila Dawud -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Kalo ada yang punya tips or trik cara mudah+cepet ngupas kedelai boleh dishare yaa.. skr aku tulisin resep susu kedelai aja dulu, siapa tau ada yg butuh. aku tiap hari harus buat susu kedelai yg fresh, karna dokter nganjurin mamaku minum ini untuk nutrisi tulang di kakinya. kedelai ini kaya protein & isoflavon, baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan, dan katanya juga bisa mencegah ketulian dan kanker usus besar.kalo suka dipakein perasa macam vanila kerok atau mocca esens oke juga deh kayanya. kalo aku prefer wangi pandan, tp polosan jg gpp kok. mbaiyya -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Cukup 3 bahan saja: kedelai, air dan gula pasir.. plus otot buat menyaring. dinda_ns -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Ikutan bikin olahan kacang memeriahkan event #PekanPosbarKacangSaya bikin susu sari kedelaiberbekal resep dari si adik bungsu yang sekolahnya dulu di SMK jurusan teknologi pengolahan hasil pertanian (TPHP). Dan resep inipun adalah resep peninggalan jaman sekolah adik yang masih tersimpan rapi disalah satu map kumpulan resep dari sekolahnya dulu.Dulu semasa sekolah adik saya setiap hari sabtu, selama 6 bulan penuh, selalu praktek bikin susu kedelai ini. Sampai kami yang dirumahpun ikutan bosan karena setiap sabtu selalu di bawain susu kedelai hasil praktek dari sekolahnya.Nah sekarang hal yang dulu menurut adik saya adalah hal yang membosankan, ternyata hari ini terasa manfaatnya. Dengan penuh keyakinan dia mengajari saya bagaimana cara membuat susu kedelai yang baik, dari mulai cara memilih kacang kedelai yang baik, sampai bagaimana proses merebus dan banyak hal tentang susu kedelai yang dia ajarkan kepada saya. Dan hasilnya sesuai ekspektasi layak jual pokoknya.Enak diminum selagi hangat maupun dingin.#PekanPosbarKacang#PekanRayaSariKacang#MeolahCaruan_SariKacang#KulaEtamCoCoK#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kaltim#Cookpadcommunity_Paser Yuliana.Menjoi -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Semua pasukan saya suka banget sm susu kedelai😍,,,karena selain rasanya yg enak,susu kedelai juga banyak banget manfaatnya untuk tubuh kita,tinggi protein rendah kalori,mengandung vitamin D untuk kesehatan tulang juga vitamin B 12 untuk memproduksi sel darah merah dan masih banyak lagi,,,selengkapnya tanya mbah gugel aja ya😁😁. Tapi biasanya sih selalu beli. Nah berhubung punya kedelai banyak yg di kasih tetangga ibu waktu kita sekeluarga silaturrahim ke rumah beliau,akhirnya bikin dehh. Ini jadinya banyakk banget,,bahan sedikit hasilnya banyakk,,klo istilah jawanya "babar"😁. Rasanya ya rasa kedelai wangi pandan,,memang sengaja ga sy kasih perasa maupun pewarna. Kita sekeluarga kompakan suka yg original. Karena homemade,,,untuk kekentalan dan tingkat kemanisan bisa di sesuaikan selera,,,lebih enak,,lebih sehat dan yg pasti lebih hemat😁😁,,homemade is better👍👍👍. Yukk mam cobain,,,mudah kok bikinnya asal telaten aja ngilangin kulit ari dan saring menyaringnya. Tapi demi kesehatan keluarga apa sih yg engga??tul ga??tul dong😁. Riska Dwi A -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Tuntutan bumil katanya bagus minum susu kedelai, nyoba bikin sendiri az .. Niar Cahyadi
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (4)