納豆や豆腐や卵には醤油は相性良し♪
生卵のトロっと感と豆腐の冷たさが絶妙な口当たりです♪
このレシピの生い立ち
健康について勉強してる方とお話をし、まごわやさしいという食事の取り方について教えて頂きました♪
ま→豆類
ご→ゴマ
わ→海藻類
や→野菜
さ→青魚
し→キノコ類
い→いも類

わかっていてもなかなかバランスよく食べれないからまずは、豆から笑