鶏胸肉カツの春にんじんおろしワインソース

おいしっぽ
おいしっぽ @cook_40077506

春にんじんの栄養たっぷり!!
このレシピの生い立ち
だいこんおろしソースが好きな我が家。かわりににんじんをおろして料理してみました。

鶏胸肉カツの春にんじんおろしワインソース

春にんじんの栄養たっぷり!!
このレシピの生い立ち
だいこんおろしソースが好きな我が家。かわりににんじんをおろして料理してみました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. にんじん 1/2本
  3. しょうゆ 大1
  4. たまねぎみじんぎり 大1
  5. 赤ワイン 大1
  6. パン粉
  7. サラダ油

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は,斜めそきぎりして、一口大にきり、塩こしょうする。

  2. 2

    パン粉を押しつけて、フライパンに油を敷き,両面を焼く。
    皿に盛りつける。

  3. 3

    そのままのフライパンに、ワインと醤油を入れて,少し煮る。

  4. 4

    玉ねぎを入れて,すぐ火を止める。
    カツににんじんのすりおろしをかけ、このソースをかける。

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見てくれてありがとう!クックパットの絶品サバ缶レシピ本 など掲載2019年より過敏性の腸がご機嫌になるようご飯作りしてます。作っていただいた方々、本当にありがとうございます!つくれぽは全部読んでます!感謝です!YouTube Uka Rice Kitchenhttps://www.youtube.com/@uka_rice_kitchen6408栄養士
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