Sup Brokoli Ala Rumahan
Brokoli mengandung senyawa anti kanker dan vitamin lainnya tapi sebaiknya jangan dimasak terlalu lama...dan karena saya juga lebih suka brokoli dibanding kubis/kol, untuk saat ni saya mo bikin sup brokoli dengan bumbu sederhana ala rumahan :)
Sup Brokoli Ala Rumahan
Brokoli mengandung senyawa anti kanker dan vitamin lainnya tapi sebaiknya jangan dimasak terlalu lama...dan karena saya juga lebih suka brokoli dibanding kubis/kol, untuk saat ni saya mo bikin sup brokoli dengan bumbu sederhana ala rumahan :)
Cara Membuat
- 1
Cuci Bersih dan potong2 Brokoli, Seledri dan daun bawang sesuai selera.
Bersihkan kacang polong dari seratnya.
- 2
Cuci Bersih dan potong2 sesuai selera pisahkan dengan sayur brokoli karena tingkat kematangannya berbeda. pakai batang brokoli yang tidak terlalu keras dan pototng2 panjang/selera. jangan buang batang brokoli karena selain enak juga vitaminnya sama dengan daun.
- 3
Haluskan Bawang Merah. Bawang Putih, Merica dan Garam.
Potong dadu 1/2 Bawang Bombay Besar (selera).
- 4
Tumis Bawang Bombay sampai harum, kemudian masukan bumbu halus tambahkan air dan masukan sayuran kentang, wortel, kacang polong dan batang brokoli juga bakso yang sudah dipotong sesuai selera.
setelah mendidih masukan brokoli, seledri, daun bawang dan tambahkan gula pasir secukupnya.
Masak kurang lebih 5 menit (Brokoli baik direbus selama itu supaya vitamin tdk larut).
- 5
Sajikan. Bisa ditambah dengan Bawang Merah Goreng.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sup Bakso Brokoli Sup Bakso Brokoli
Brokoli kaya akan kalsium, Vitamin K yg bagus untuk menjaga kesehatan Tulang. Selain itu Brokoli Tinggi Antioksidant dipercaya dapat mencegah kanker.Vitamin C, betakaroten juga ada dalam Brokoli yg bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan mata kita 😍Wowww Ayooo Makan Brokoli
-
Sup brokoli tetelan Sup brokoli tetelan
Alhamdulillah tadi masak sup brokoli,disini harga brokoli lumayan mahal,hampir 1 kg ayam potong😁😁😁#SayangAnak#cookpadcommunity_semarang#siapramadan#clover#resolusi2019#berburucelemekemas
-
Sup Brokoli Galantin (Rolade Ayam) Sup Brokoli Galantin (Rolade Ayam)
Berhubung lagi hamil dan pengen makan yang seger2, dibuatlah sup galantin ini. Pake brokoli yang mengandung antioksidan, wortel & tomat yang mengandung vitamin A, pokoknya bahan makanan yang bagus buat dedek bayi. 😊
-
Sup Brokoli alla Vey Sup Brokoli alla Vey
Brokoli tu bgs bgt tuk kesehatan jd klo dah mulai gak enak bdn lgsg bikin sup Brokoli ni br segar lg.
-
Sop daging#menusehatanak Sop daging#menusehatanak
Membuat sop buat anak kesayangan mama karena sayur itu mengandung vitamin apalagi wortel mengandung vitamin a buat kesehatan mata n sayur buat pertumbuhan,daging mengandung zat besi yang tinggi,protein yang sangat tinggi,mengandung vitamin B Dan vitamin D, manfaat kentang bagi anak merupakan karbohidrat,serat,n mengandung potasium,kentang juga mengandung vitamin c,masih banyak lagi manfaat kentang bagi anak anak,manfaat kembang kol ,kembang kol adalah sumber vitamin c ( asam askorbat),folat,vitamin k,vitamin B2,serta vitamin B1,Vitamin B 3,anti oksidan jg kembang kol,kembang kol jg mencegah penyakit jantung pada anak anak,kesehatan tulang pada anak sejak dini ,masih bnyk manfaat kembang kol,yuk kita lihat cara pembuatannya#menusehatanak
-
Sup brokoli dan wortel Sup brokoli dan wortel
#Bikinramadhanberkesan#3Anak saya umur 8 bln, dan anak saya suka banget sama yang namanya sup brokoli dan wortel, makannya sangat lahap
-
Sup brokoli Sup brokoli
Bagi saudara saudara yang sedang diberi sakit kanker bersabarlah semoga dengan berjuang menahan rasa sakit bisa sebagai penggugur dosa . Janganlah berkecil hati senantiasa berikhtiar bagaimanapun caranya para penderita kanker terutama mungkin bagi kami sebagai kaum wanita atau Ibu sakit kanker apapun terutama kanker payudara tetap dengan mengkonsumsi menu menu sehat buah maupun sayur 🍓🍏akan membantu stamina tubuh yang sedang berobat untuk menaklukkan penyakit yang satu ini . Tidak lupa juga berdoa kepada yang empunya kita, penyakit datang dari Yang Maha Kuasa , Dia pulalah yang bisa menyembuhkannya tetap semangat jangan mudah menyerah putus asa 💪 Saya Pejuang Dapur Saya Peduli Kanker Payudara mari kita coba menu sehat yang mengandung sayur diantaranya brokoli 🥦🍗#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#Cookpadcommunity_bandung#kemauandankemampuan.
-
Sup Bakso Brokoli Sup Bakso Brokoli
Siap-siap mudik...tentunya isi kulkas harus dibersihkan terlebih dulu...ternyata ada brokoli dan bakso di freezer, aku bikin sup ditambahkan sayur lain yang tersisa di kulkas.#IsiKulkasku#GAS2025#CookpadCommunity_Tangerang
-
Sop Nuget Sayur Sop Nuget Sayur
Sup sederhana dan mengenyangkan buat hidangan makan malam, yang segar.
-
Sup Brokoli Sosis Sup Brokoli Sosis
Sup menjadi pilihan ketika suami ingin menu makanan yang berkuah. Salah satunya sup brokoli ini yang biasanya saya tambahkan sosis ayam. Alhamdulillah, suami suka dan malah ketagihan :D
-
Sup Brokoli Putih Telur Sup Brokoli Putih Telur
Sayur Brokoli mengandung Folat, Vitamin C, Vitamin K, zat besi dan potasium (kalium) tinggi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Kali ini saya buat sup brokoli yang simple dan dicampur dengan putih telur, waktu masih kerja di restoran Chinese sifu suka buat sup brokoli untuk anak crew resto, Jadi deh saya bikin sambil nostalgia.....eeaa😄😘😬😆#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_JakartaMinggu 34/2
-
Sup Sayur #9 Sup Sayur #9
Sup sederhana ala 'Murtafy'#5resepterbaruku #masakanku #sederhana
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar