banana oats muffin

Muffin dengan bahan dasar oats, tanpa gula, tanpa butter dan tanpa tepung. Karena menggunakan oats jadi hasilnya tidak terlalu mengembang seperti menggunakan tepung. Rasanya tidak terlalu manis cocok untuk yang sedang menjalankan diet.P.s: chocochips boleh diganti dengan blueberry kering/ kismis kering.

Resep ini cocok bagi yang pengen bikin kue yang gampang, praktis, enak dan sehat. Keberhasilanku membuat banana cake dan banana bread, ditambah dengan godaan loyang baru, akhirnya jadilah muffin banana oats ini pake resep modifikasi sendiri 😆😁😄

Jadi ceritanya di rumah ada pisang Ambon surudan banten Kuningan yang sudah masak sekali. Mikir.... enaknya di buat apa ya? Yang sehat, yang cocok buat yang lagi diet, yang enak tentu saja, dan yang penting bentuknya camilan gitu. Akhirnya buka YouTube. Ketemu deh channel YouTube Clean and Delicious. Aku putuskan mencoba resepnya. Akhirnya resep aku coba, dan dalam prosesnya sudah aku modifikasi sesuai dengan bahan-bahan yang ada rumah.Banana oatmeal muffin ini tanpa gula sama sekali ya. Jadi benar-benar mengandalkan manisnya pisang. Dan ternyata hasilnya enak loh...Gak terlalu manis, ga bikin enek. Bisa di coba deh buat yang lagi diet.Silahkan mencobaResep Minggu pertama 2019#berburucelemekemas#resolusi2019

Paling seneng bikin mufin, mudah , cepat dan praktis, aduk-aduk 5 menit, tuang dalam cup langsung panggang.. ga sampai sejam sudah bisa menikmati hasilnya.karena ini menggunakan pisang jadi sudah pasti lembut..trs low carbo juga karena tanpa menggunakan tambahan tepung , sangat cocok buat yang lagi diet, gula bisa diganti dengan madu.Hasilnya yummy..😋 yummy buat mulut, yummy juga buat perut 😁#momenmanis#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_jakarta

Ini modify dari banana muffin aslinya karena disesuaikan dengan diet aku saat ini.Emang aga bantet dari bolu pisang pada umumnya karena gapake tepung dan mintak dsb. Tapi rasanya sama enaknyaa!Dari 1 resep ini total calorinya sekitar 370kkals, dan bisa buat beberapa orang.

Cemilan yg satu ini insyaa Allah enak, empuk, sehat dan mengenyangkan.. trus bikinnya gampang dan cepat 👌😉😍Yang mau coba, monggo diintip resepnya...#CABEKU#PakKetipakTepung

Aku ga bisa lama2 makan oats di bubur terus, karna ga suka teksturnya yang benyek meski dicampur granola atau buah lainnya.. Tetep kerasa benyek oats nya, daaan setelah surfing akhirnya dibuat resep ini

Liat dari resep @warungCL ..saya recook...Enaak..dan pasti makannya tanpa rasa bersalah 🤭

Punya quacker oat merah tapi gasuka dicampur ke makanan asiin, jadinya dibikin cemilan gampils buat #mpasi9bulan 😽

selalu berikan yang terbaik untuk si kecil #SayangAnak supaya tumbuh sehat.. cemilan pun harus yang bergizi dan enak pastinya 👍😊 bikin muffin dari Oatmeal yuk..mudah & simpel.#SayangAnak#SiapRamadan#berburucelemekemas#resolusi2019

Suka nyemil gamau gendut😁 enak buat sarapan, nyemil, bikin kenyang dan ga gendutin😁. Kue ini ga terlalu manisss jadi kalo suka manis boleh di tambah lagi gula palem atau madu sesuai selera. Hasilnya chewy dan moist.

Muffin yang dibuat dari bahan-bahan yang sehat. Yang lagi diet pasti seneng! Karena bisa ngemil tanpa rasa bersalah 😁

Memanfaatkan pisang cavendish yang kematengan dan oatmeal instan, ditambah bahan-bahan lain yg ada di rumah jadilah muffin yang empuk dan wangi..

tanpa gula pasir, tanpa tepung terigu niyyyrasanya beuh uenak bener berasa makan kapas...Lembab legit manisnya pas ndak terlalu overSource: El Mundo Eats

Berhubung pisang cavendish lagi pada murah, jadinya beli banyak. Bisa dibuat untuk eksperimen berbagai resep kue. Resep ini saya modifikasi dari resep muffin pisang moist yang memakai terigu sebagai bahan utamanya. Terigu saya ganti dengan oat dengan takaran yang sama. Cara pembuatannya juga sederhana gak perlu pake mixer dan irit telur. Panggangnya juga cuma pake pan besar gak pake oven. Penambahan kacang mete menambah sensasi berbeda di setiap kunyahan.Bahan dari resep ini ada pisang ambon, telur ayam dan baking powder hasil #BelanjaIdeDiPasarCookpad dengan beberapa kategori pilihan bahan. Harapannya sih biar dapat bonus #SutilCookpad nya yang pasti keren. Semoga bisa dapat bonus lagi dari cookpad setelah sebelumnya Alhamdulillah dapat bonus video masak.

Papa tadi pulang jokjahh.. Trus mau bikinin bekel yang mengenyangkan, malemnya utak atik dapur dan serta berawal dari gula darah misua yg lagi naik, kolesterol papa juga naik dan aku pun begitu kolesterol dan asam urat... 😅.. Jadilah pingin bikin sesuatu yg bisa di makan aman... Hmmm nyoba2 bikin muffin tapi pake oatmeal..- gula palem : mengurangi pemakain gula pasir hehe- banana dan kismis : baik buat serat- susu kedelai : biar mengurangi kolesterol- oatmeal : membantu penyerapan lemak nggak penting di tubuh

Punya pisang bonyok sayang banget kalo busuk. Kepikiran bikin snack tapi yang sehat hehehhe. Akhirnya campurin aja bahan yang ada di rumah lah... lumayan enak hasilnya hihhihihi

Bikin cemilan yg simpel & gak merasa bersalah makannya , rasanya moist lembut enak bgt , Makasih inspirasinya mba @seleraunik#CookpadCommunity_Id#MakeEverydayCookingFun

Cemilan yang tidak menggandung gula, tetap enak dan bergizi.

Terinspirasi sama muffin super moistnya suhu kukpad ci tintin hehe.. coba bikin muffin pake ala ala vegan.. eh ternyata hasilnya gak mengecewakan.. lembut dan enak.cocok buat sarapan sm ngeteh sore2. 😅 yang suka coklat bisa di tambah unsweetned choco powder. Sy sih pake chocochips dairy free aja hehe.

Cocok buat yang lagi deficit calorie nih... Resep no sugar, no tepung, no butter...

WFH pengennya ngemil terus kan ya. Daripada cemilin makanan ga sehat, mending kita buat cemilan sehat aja yuk...#dirumahaja

Hari Sabtu anak-anak libur minta cemilan..pas ada pisang kematangan langsung bikin cemilan one bite ajah... favorit anak sekali makan habis 2-3 mini muffin.. Cuz dibuat... praktis mudah dan cepat 🍌🥚🍯#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity#CookpadCommunity_Yogyakarta#Bakerpad_cemilanbusa#Bakerpad_januari23#Bakerpadcommunity#Ontycookpad#Ontyblusukan#Myeveryday_cookpad#Kopijos#SelaluIstimewa#MemasakItuSaya#MiniBananaMuffinOat#SimpleBaking#glutenfree#Cemilankue#Bekalanak

Sering bikin kue manis yang pake tepung terigu.. Mana lemak diperut da tebal bgt..🙈Mikir keras gimana ya bikin cemilan yg gluten free.. So dicobalah bikin sendiri.. Campur2 aja.. Margarin diganti minyak zaitun+mnyk sayur.. Terigu diganti Oat yg katanya no kolesterol..😄 No embel2 coklat , susu dan penyedap lainnya.. Ternyata hasilnya.. Hmmm leziiiiis... Lumayan sehat pula dari cemilan yg biasa aq buat.. Hadeh macam ahli gizi pulak saya.. Tapi bolehlah tau sikit2.. Mdh2n bermanfaat y..😉Cuss ke resepnya .. Resep by me..😉😊

Dengan komposisi bahan yang nyata sehatnya, kudapan ini cocok banget jadi andalan untuk buka puasa atau sahur. Oatmeal mengandung serat tinggi yang baik untuk pencernaan. Rasa manis alami dari kurma dan buah pisang, menambah manfaat kebaikan untuk tubuh kita.Poin plusnya lagi, proses bikinnya super simpel. Yuk di recook 😉#ResepRamadanQuakeroats

RECOOKBerawal dari nggak bisa makan tepung putih, lalu cari resep muffin dari tepung gandum dan ketemu resep mba Nikmatul Rosidah.Muffin sehat karena glutten free, tanpa gula dan isiannya wortel pisang apel kismis

Cemilan sehat hari ini .

Kidos nagih cemilan.. secara sudah beberapa lama tidak buat kue..Soale menjelang Natal buat hampers sendiri untuk tetangga, teman, dan kolega.. lumayan hobby tersalurkan dan hemat hehehehe.. tapi kidos hanya nonton saja🤭Yuks deh saatnya setok cemilan buat penghuni rumah hehehe😁

Dah lamaa nyari resep cemilan yang berbahan oat, tanpa tepung2an putih, blom nemu2 juga. Banyak juga yang posting di Cookpad tapi semuanya mengandung bahan yang tidak aman buat diet diabetes saya.Singkat cerita, karena pengen ikutan kontes Indonesia Memasak saya nekat aja coba2 bikin resep yang sesuai dengan diet saya. Walo untuk pisang ambon yang saya pakai, saya tidak yakin akan kandungan kadar glikemiknya, tinggi apa rendah.. Sebaiknya mungkin pakai pisang kepok.. Blom yakin juga sihh 😁😊Namun intinya resep muffin diet diabetes ala saya sepertinya cukup berhasil. Enak, lembut dan kaya serat. Dan yang penting aman hehe.. Walo kudu cari lagi jenis pisang yang lain dan yang beneran aman.Mari dicoba..!!