Kelas 3 ada tugas membuat makanan dan minuman sehat. Untuk minuman saya saranin bikin smootie aja yang bisa mix buah dan sayur. Resep saya ambil dari meaningfuleats.com .#GlobalCookpadGames2024 #TeamSayurBuah

Punya bayam merah di rumah, tapi bingung mau diapain? Coba yuk kita bikin smoothie 😋Manfaat bayam merah antara lain:1. Menjaga kesehatan pembuluh darah2. Memiliki sifat antikanker3. Membantu mengontrol kadar kolesterol dan gula darahSumber: https://www.alodokter.com/3-potensi-manfaat-bayam-merah-berikut-patut-diapresiasiSedangkan manfaat anggur adalah:1. Mengatasi gangguan pembuluh darah dan jantung2. Mencegah penyakit kanker3. Mengurangi gejala insufisiensi vena kronis4. Menurunkan tekanan darah tinggi5. Meningkatkan daya ingat6. Mengurangi risiko diabetes7. Melindungi retina mata8. Memperlambat penuaan#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja

Minuman sehat, kaya vitamin, protein, dan juga serat.

Morning!! Mau cerita pagi ini.Kalo ke luar kota atau keluar negri, aku suka beli bahan makanan lokal, homemade dan rela nenteng di cabin kalo udah suka banget.Temenku ada yang jualan susu sapi segar dan produk turunannya, spt greek yoghurt, keju dll.Rasanya fresh banget, ga ada pengawet tentunya.Pagi ini, punya pisang yang sudah berbintik super mateng (manis alami), dibuat smoothies.Endeusss pisan..Dicoba Yuk!#PejuangGoldenApron2

Bingung mau masak apa, kebetulan habis belanja pisang, niatnya sih buat makan biasa (buat diet 😂) tp lama2 bosan, iseng2 buat smoothie tp hasilnya uenaaakkk, di jamin segerrrr.. 😋 #juice #smoothie #banana #healthy #delicious #fresh #drink #foodie #indonesiamemasak

Ini jadinya agak encer ya, kalau mau pekat lagi silahkan kurangi takaran susu dan banyakin es batunya. Asli, segar banget banana smoothienya 😋

Punya banyak pisang ambon, pemberian dari teman yg datang kerumah. Bingung yaa dibuat apa, finally dapat ide buat smoothie yaa dr mba Nuki🤭 Makin happy diresep CP mba @marianukita ada resep Banana Smoothie. Finally segera dibuat sebelum pisangnya kematangan. Klo mau versi sehat pake susu almond ya, tp sy lbh suka pake susu full cream makin yummy diberi milo bubuk🤤Terima kasih mba Nuki inspirasi resepnya🙏🏻🥰 Btw, ini utk kali pertama buat Banana Smoothie lho🤭#Pisang#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenBatikApron#Week21

Sore ini bukittinggi cerah..biasanya dah beberapa hari terakhir suka hujan klo sore. Jadi pengen yg seger2..kebetulan ada pisang beku d kulkas..yuk mariii d olah2.#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru

Suka banget sama minuman ini#PejuangGoldenBatikApronMinggu ke 43

Minuman sehat dan nikmat .. saya memakai unsweetened almond milk, rasa pisangnya lebih berasa .. hhmm yummy ..#PekanSehat ..#CookpadCommunity_Jakarta

Sebenernya strawberry ini buat dekorasi cake. Cm kok takunya kelamaan jd ga fresh jdnya hehehe sluruup!

Saya pernah membaca sebuah situs kesehatan yg menjelaskan bahwa hasil riset dari para ahli belum bisa dibilang minum yogurt berarti menurunkan resiko kanker payudara tetapi tidak ada salahnya minum yogurt yang lezat itu dicampur dengan potongan buah segar bukan? Tetapi dgn mengkonsumsi buah-buahan segar seperti buah strawberry sangat baik untuk penderita kanker payudara. Karena mengkonsumsi 15 buah strawberry setiap harinya akan menahan penyebaran sel kanker #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #PekanInspirasi #CookpadCommunity_Tangerang #Smoothies