レンジで時短♪安納芋さつまいもチップス
ろちゃぷ @cook_40132457
7月26日人気検索No. 1ありがとうございます！
さつまいもの素朴な甘みがたまりませんU・x・U
このレシピの生い立ち
授乳期間中。お腹も空くし、甘いものも食べたい。
お砂糖は乳腺炎の原因になるので、野菜だけで作れるおやつを考えました。
レンジで時短♪安納芋さつまいもチップス
7月26日人気検索No. 1ありがとうございます！
さつまいもの素朴な甘みがたまりませんU・x・U
このレシピの生い立ち
授乳期間中。お腹も空くし、甘いものも食べたい。
お砂糖は乳腺炎の原因になるので、野菜だけで作れるおやつを考えました。
作り方
- 1
さつまいもはよく洗い、スライサーでスライスをする
- 2
水につけてアクを抜く
- 3
キッチンペーパーで水分をよくふきとり、クッキングシートをひいた耐熱皿に並べる
- 4
塩を軽く振りかける
- 5
レンジで3分半チン♪（600ワット）
- 6
裏返して同じく3分半チン♪
- 7
少し湿っているかもしれませんが、レンジからだし、粗熱を取っている段階でパリッとします
- 8
焦げると真っ黒になりますm(._.)m
お使いのレンジに合わせて分数は調節してください！
コツ・ポイント
真っ黒にならないように気をつけてください（´-`）.｡oO
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