トマトのカリカリじゃこ☆サラダ

*akepie*
*akepie* @cook_40037935

トマトとカリッカリに香ばしく炒めたじゃこのサラダです。甘酸っぱいドレッシングでさっぱりヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
トマトと玉葱のサラダにカリカリのじゃこをプラスしたら美味しかったので。

トマトのカリカリじゃこ☆サラダ

トマトとカリッカリに香ばしく炒めたじゃこのサラダです。甘酸っぱいドレッシングでさっぱりヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
トマトと玉葱のサラダにカリカリのじゃこをプラスしたら美味しかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. トマト 大1コ
  2. たまねぎ 90g
  3. 大葉 3~4枚
  4. ちりめんじゃこ 10g
  5. サラダ油 大さじ 1
  6. ●醤油 大さじ 1/2
  7. ●酢 大さじ 1
  8. ●砂糖 小さじ 2
  9. ごま 小さじ 1
  10. ●塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    トマトはヘタを取り半分に切って、幅5㎜に切り器に盛っておく。大葉、玉葱は粗いみじん切りにする。

  2. 2

    玉葱はラップに包み電子レンジ500wで1分30秒加熱して冷ましておく。●を混ぜ合わせる。大葉、玉葱を加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、じゃこをカリカリになるまで炒め、ペーパーにとり、油をきっておく。

  4. 4

    トマトの上に【2】をのせ、その上にじゃこをのせる。出来上がりです。

  5. 5

    '09.3.30 準グランプリを頂きました(*^.^*)

コツ・ポイント

玉葱は、水にしばらくさらして辛み抜きをしてもらっても結構です。(うちは、子供が生の玉葱が苦手なので加熱しています^^;甘みがでて美味しいですよ)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
*akepie*
*akepie* @cook_40037935
に公開
 (*⌒-⌒*)初めまして♪   皆さんの素敵なレシピを参考にさせて頂きながら家族のために 料理の腕を上げていければいいなぁ♪・・と思っています。  どうぞ宜しくお願いします。いつも有難うございます♡  Asari様、ちー(・_・)様に頂いたつくれぽに、誤ってコメントを載せず掲載してしまいました。申し訳ありません。素敵なつくれぽを有難うございました<(_ _)> 
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ