Elkészítés
- 1
A csirkemellet, a cukkinit, padlizsánt és paprikát (a szükséges tisztítás után) felkockázzuk. A padlizsánt lehetőleg kerámiakéssel daraboljuk, és egy külön tálba rakjuk, a többi hozzávaló mehet egybe. Akár gombát is lehet használni, nekem most nem volt itthon.
- 2
A páchoz a citromlevet, olívaolajat, fűszereket keverjük össze, a padlizsánra ebből a pácból 2 kiskanállal rakjunk, és forgassuk át jól.
- 3
A pác maradékához keverjük a szójaszószt, és ezzel alaposan összeforgatjuk a csirkés-zöldséges egyveleget. Mehet minden a hűtőbe pár órára, nálam egy éjszakára.
- 4
A pácolási idő végeztével a hozzávalókat tetszőleges sorrendben húzzuk fel saslikpálcikára. Előmelegített sütőben, 200 C fokon, grill fokozaton, vagy grill-lapon süssük, míg minden át nem sül, meg nem pirul. Közben forgassuk, hogy mindenhol egyenletesen süljön. Én a maradék zöldséget csak bedobáltam a tepsibe a saslikok mellé, így is finom lesz. Sütés közben érdemes egy darabka zöldséget megkóstolni, én emiatt még picit sóztam a saslikokat.
A sütés kb. 35 percet vett igénybe.
- 5
A köretet (jelen esetben a bulgurt) a saslik sütése közben a leírása szerint elkészítjük, majd együtt tálaljuk. Fokhagymás-kefires szósz is készült mellé (kefir, fokhagymagranulátum, só elkeverve).
Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Hasonló receptek

Csirkesaslik


Cukkinis-padlizsános quinoa


Csirkesaslik


Fitt zöldséges csirkemell


Zöldséges galette


Tészta/Pizzaszósz


Kelbimbós csirkemell


Ratatouille 🥚🍅🌶🍆🥒🫑


Mézes grill-padlizsán, zöldséges bulgurral


Zöldséges aprópecsenye


Ajvár


Auberginencreme (Padlizsánkrém)


Zöldséges csirke saslik


Mediterrán zöldséges rizottó


Zöldséges padlizsán


St Galleni csirkemáj, francia lecsóval és tarhonyával


Kakukkfüves citromos csirke


Szójás- mézes pirított csirke zöldségekkel


Zöldséges-sajtos csirke


“Grill”tál


Cukkinis csirkeragu


Grillezett tarja grillezett zöldség salátával


Zöldséges tortillalepény


Francia L’ecsó


Szójás csirke zöldségekkel


Cukkinispagetti tükörtojással


Zöldséges gyömbéres rizs


Sült gombás zöldséges spirelli


Ajvár otthon készítve


Zöldséges pirított tészta gombás csirkeraguval

Szöveges kommentek