玉ねぎとピーマンのツナパスタ

マカロニ公爵
マカロニ公爵 @cook_40109076

つくろうと思ったらベーコンがない!!
なのでツナ缶で作ってみました。
今回は新玉ねぎで。
このレシピの生い立ち
塩味パスタをつくろうと思い冷蔵庫を開けたらあったはずのベーコンがない。ベーコンの代わりにソーセージ使おうと思ったら朝食に使ってなかった(汗)
そのため急遽ツナ缶を使って作って以来、自分の中で定番化してしまったのがこのパスタです。

玉ねぎとピーマンのツナパスタ

つくろうと思ったらベーコンがない!!
なのでツナ缶で作ってみました。
今回は新玉ねぎで。
このレシピの生い立ち
塩味パスタをつくろうと思い冷蔵庫を開けたらあったはずのベーコンがない。ベーコンの代わりにソーセージ使おうと思ったら朝食に使ってなかった(汗)
そのため急遽ツナ缶を使って作って以来、自分の中で定番化してしまったのがこのパスタです。

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材料

2人分
  1. パスタ(乾麺) 200g
  2. 玉ねぎ(小) 1個
  3. ピーマン 2個
  4. ツナ缶詰 1個
  5. にんにく(みじん切り) 1かけ分
  6. コンソメ(顆粒) 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. 鷹の爪(輪切り) 1本分
  9. オリーブオイル(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    パスタはたっぷりのお湯とたっぷりの塩(分量外)で茹でる。

  2. 2

    ピーマンと玉ねぎは8ミリ程度の太さに切る。

  3. 3

    鷹の爪は種を取り輪切りにしておく。
    (水につけてふやかしてから切るといいかも)

  4. 4

    冷たいフライパンにツナ缶の油(あれば)とオリーブオイルを注ぎ、にんにくと鷹の爪を加えて混ぜてから火にかける。

  5. 5

    茹で上がったパスタの水分を切り、フライパンに投入。一緒にコンソメ顆粒も入れる。
    おたま1~2杯の茹で汁をとっておく。

  6. 6

    ツナ缶の中身を投入し、5のをフライパンに入れしっかりと混ぜ合わせ、塩コショウなどで味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

茹で汁をフライパンに注ぎこむときは火を少し強めにして、縁から注ぐといいかもしれません。

冷蔵庫のある野菜ならなんでもいいかも。この前はブロッコリー、その前はホウレン草入れました。

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