大豆粉のココアカップケーキ

nonsugarjp
nonsugarjp @cook_40051518

大豆粉を使った糖質OFFのココアカップケーキです。電子レンジでチン♪するだけでフワフワに出来上がります。
このレシピの生い立ち
大豆粉スポンジケーキのアレンジバージョンです

大豆粉のココアカップケーキ

大豆粉を使った糖質OFFのココアカップケーキです。電子レンジでチン♪するだけでフワフワに出来上がります。
このレシピの生い立ち
大豆粉スポンジケーキのアレンジバージョンです

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 大豆粉 50g
  2. 1個
  3. 牛乳 50g
  4. ココア(無糖) 10g
  5. ベーキングパウダー 5g
  6. ダイエット甘味料 砂糖換算で32g分の甘味になる量

作り方

  1. 1

    ボウルに大豆粉、ダイエット甘味料、卵、牛乳、ベーキングパウダー、ココアをいれ、ホイッパーでよく混ぜる

  2. 2

    1の材料をココット皿やマグカップなどに半分位いれる。(3倍くらいに膨れるので注意)

  3. 3

    電子レンジに入れ、2分30秒チンして完成です。(機種により時間が異なりますので、見ながら加減して下さい)

  4. 4

コツ・ポイント

青臭みを取り除いた大豆粉は香りもいいです♪
→ http://www.nonsugar.jp/shopdetail/004000000004/order/

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
nonsugarjp
nonsugarjp @cook_40051518
に公開
ダイエットや糖質が気になる方のために、糖質オフのレシピに便利な食材をご用意しています。
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ