夏野菜&豚バラ肉deポーク南蛮♡

優雨【ゆぅ】
優雨【ゆぅ】 @cook_40076021

チキン南蛮もおいしーけど、豚肉なら火の通りが早いからパパッと出来ちゃう!
このレシピの生い立ち
豚肉のレパートリーを増やしたくて…

夏野菜&豚バラ肉deポーク南蛮♡

チキン南蛮もおいしーけど、豚肉なら火の通りが早いからパパッと出来ちゃう!
このレシピの生い立ち
豚肉のレパートリーを増やしたくて…

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材料

  1. 豚バラ肉 5〜6枚
  2. 茄子(小ぶり) 2本
  3. シシトウ 5本
  4. ●南蛮だれ
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. レモン 少々
  9. にんにく(チューブ) 少々
  10. しょうが(チューブ) 少々

作り方

  1. 1

    豚肉に下味を付けておく。
    酒(小1)&にんにく&しょうがのチューブを少々揉み込む。

  2. 2

    茄子は食べやすく切り、塩水にさらし水分をきって素揚げする。
    シシトウも竹串で穴を開けてから素揚げしておく。

  3. 3

    下味を付けた豚肉に片栗粉(大2〜3)を混ぜ、ぎゅっと握って丸めたらサラダ油で揚げていく。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら1度取り出して油をきる。

  5. 5

    フライパンに豚肉を戻し、南蛮だれを入れて煮絡める。

  6. 6

    茄子を加え、ある程度汁気がなくなるくらいまで煮絡める。

  7. 7

    最後にシシトウを加える。シシトウはサッと煮絡める程度で仕上げる。

  8. 8

    出来上がり♡

    マヨネーズはお好みで♡

コツ・ポイント

南蛮だれはフライパンで煮絡める事で味がしっかり付きます◎

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