ぶなしめじと柔らか肉団子のケチャップ煮

komomoもも
komomoもも @cook_40038460

お豆腐入りのふわふわ柔らかな肉団子&ぶなしめじをケチャップで煮込みました♫
とろ~りチーズを絡めてお子様にも大人気!
このレシピの生い立ち
「森のめぐみプロジェクト きのこレシピ開発」に参加させて頂きました。
子供が喜ぶレシピということで、子供に人気のある肉団子に ぶなしめじを合わせました。

肉団子はお豆腐入り&茹でて作るのでちょっぴりヘルシー♫ 大人も子供も喜ぶレシピです

ぶなしめじと柔らか肉団子のケチャップ煮

お豆腐入りのふわふわ柔らかな肉団子&ぶなしめじをケチャップで煮込みました♫
とろ~りチーズを絡めてお子様にも大人気!
このレシピの生い立ち
「森のめぐみプロジェクト きのこレシピ開発」に参加させて頂きました。
子供が喜ぶレシピということで、子供に人気のある肉団子に ぶなしめじを合わせました。

肉団子はお豆腐入り&茹でて作るのでちょっぴりヘルシー♫ 大人も子供も喜ぶレシピです

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材料

2~3人分
  1. ぶなしめじ 1パック
  2. 豚挽き肉 200g
  3. 木綿豆腐(水切り不要) 100g
  4. ◆塩・こしょう 少々
  5. おろし生姜 小さじ1/4
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 肉団子茹で汁 100cc
  8. ◎ケチャップ 大さじ4
  9. ◎中濃ソース 大さじ1
  10. ◎砂糖 小さじ1/2
  11. とろけるチーズ お好みで
  12. セリ(みじん切り) あれば少々

作り方

  1. 1

    ◆の材料をボウルに入れ、手で良くこねておく(粘りが出るまで)

  2. 2

    鍋に水(分量外)を沸騰させ、①を食べ易い大きさに丸めて茹でる

  3. 3

    3~4分茹でて中まで火が通ったら、肉団子を湯から取り出しておく
    (茹で汁も100㏄ほど取っておく)

  4. 4

    鍋またはフライパンに◎の材料を入れて火にかけ、ぶなしめじも入れて中火で1~2分ほど煮込む(お玉などで混ぜながら)

  5. 5

    ③の肉団子も加え、汁気が少なくなるまで煮込む。

  6. 6

    汁気が少なくなって味が絡んだらチーズをのせて軽く混ぜ合わせる。

  7. 7

    チーズが溶けたら出来上がりです♫

  8. 8

    器に盛り付け、パセリをのせると彩り綺麗です♡

コツ・ポイント

*お好みで、工程4でガーリックパウダーを少し加えても美味です

*肉団子は お豆腐入り&茹でて作るので柔らかい仕上がりです。 工程5と6で味を絡める際は、優しく混ぜ合わせて下さいね♫

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komomoもも
komomoもも @cook_40038460
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働く主婦なので、忙しい毎日でも簡単に出来て家族が喜ぶレシピを考案♫皆様の普段の食卓に加えて頂けたら嬉しいな♡夫・息子・私の3人家族。ももちゃん・こももちゃんって気軽に呼んでね☺どうぞ宜しくお願い致します
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