مشروب الطاقة

Hader Moamen
Hader Moamen @cook_5763389
الرياض

مشروب صحي قبل التمارين الرياضيه او ف الصباح يعطي طاقه وصحي ويعتبر حلا للي بيعملوا دايت

مشروب الطاقة

27 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

مشروب صحي قبل التمارين الرياضيه او ف الصباح يعطي طاقه وصحي ويعتبر حلا للي بيعملوا دايت

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 3موزات
  2. معلقه كبيرهزبده فول سوداني
  3. معلقة كبيرةعسل اسود او ابيض انا هنا عملته بالاسود بيليق اكتر
  4. معلقه كبيرهشوكولاته قابله للدهن قليله الدسم
  5. كوبايتين حليب قليل الدسم

الخطوات

  1. 1

    هنخلط كل المكونات ف الخلاط وبالهنا

  2. 2

    هنا الكميه دي عملتلي تلات كوبايات يعني تحفه وسعراته الي حد ما قليله للي بيحب ياكل حلا وهو يتبع حميه غذائية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Hader Moamen
Hader Moamen @cook_5763389
نُشرت في
الرياض
طبيبه مصريه
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة