ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺
♡レシピ本掲載＆れぽ1万件感謝♡
ごま油が美味しい♪にんにくは使わないので朝から食べても大丈夫♡お弁当にも。
このレシピの生い立ち
この味つけだと子供達がむしゃむしゃともやしをたべてくれます。もやしは家計に優しいので我が家のヘビーローテーションになっています。我が家ではもやしを２袋使って倍量作っています。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしをゆでるか、電子レンジでチンします。水分を絞ります。
- 2
ゆでたもやしに☆を加えてよく混ぜます。仕上げに白いりごまを加えます。ごまはすった方が美味しいです。
- 3
✪2012.11.4追記✪
水っぽさが気になる方はレシピ中の水は加えないでください☆ - 4
以下のみなさま、コメントなしでの掲載となってしまってすみませんm(__)m
- 5
☆さちとら☆さん、まち太さん、miomiokoさん、 aya♡panさん、YUｰさん、プル虫さん
- 6
✿2014年春✿
「クックパッドの大好評レシピ」（宝島社）に掲載していただきました＾＾ -
- 7
✿2014年5月✿
雑誌「Tarzan」の企画に載せていただきました♬ -
- 8
クックパッド「健康レシピ」の「糖尿病レシピ」として本レシピをアレンジしたものを紹介していただいています♪
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- 9
←下記URLです。
https://kenko.cookpad.com/recipes/2659 - 10
✿2014.6.23✿
節約献立のメニューに選んでいただきました。 -
- 11
印刷枚数が4万枚、MYフォルダIN数が30万人を超えました♪ありがとうございます＾＾
- 12
姉妹レシピ
「ほうれん草ナムル」 -
- 13
姉妹レシピ
「きゅうりとトマトのナムル風」 -
- 14
姉妹レシピ
「塩キャベツ」 -
- 15
姉妹レシピ
「白菜の浅漬け✪ナムル風✪」 -
- 16
姉妹レシピ
「にんじん☆炒めナムル」 -
- 17
以下は、アレンジです☆
他にも素敵なアレンジのつくれぽを多数いただいています♪ありがとうございます♡
- 18
ほうれん草ともやしの両方を使っても美味しいです♪
他には→→→ - 19
ニラ入りも美味しいです♪
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- 20
カニかまとあさつき入り
by ハル菓子パンさん
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- 21
ニラとベーコン入り
by 芽吹♪さん
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- 22
人参ほうれん草入り
by ★あゆたん★さん
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- 23
蒲鉾と三つ葉入り
by ijumamaさん
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- 24
きゅうり入り
by ゆっこっこーさん
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- 25
シメジ入り
by エビージョさん
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- 26
ビビンバで
by 簡単手抜きママさん
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- 27
ラー油入りでピリ辛
by ドロン女☆さん
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- 28
ハムといんげん入り
by アユえもんさん
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- 29
黒ごまで
by Ｙａｙａ０１さん
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- 30
練りごまで
by ちぃとジェリーさん
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